• 橄榄

    因为含有的营养元素种类多,橄榄被誉为“天堂之果”。橄榄口感较硬,入口有酸涩感,但越嚼越香。橄榄富含蛋白质、维生素、各种矿物质,其中维生... 详情>>

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  • 红枣

    红枣营养丰富,包含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分,其中维生素P含量为所有果蔬最高的。红枣的主要功效有:
    1.增强免疫力,... 详情>>

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  • 甘蔗

    对于人体来说,甘蔗具有润体、去燥、清热等疗效,在养护胃和肺方面非常显著。对于体内火气较大的患者来说,经常食用,不仅可以缓解呕吐、恶心等... 详情>>

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  • 山楂

    山楂健脾开胃、消食化滞,也具有降血脂、血压等作用。对女性来说,山楂具有养颜瘦身之效,能增强机体免疫力,抗衰抗癌,还能清除胃肠道有害细菌... 详情>>

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  • 番石榴

    番石榴可预防高血压、能排毒促消化,是一款减肥佳品,同时也适合糖尿病患者食用。番石榴富含维生素C,能帮助治疗男性不育症。

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  • 柿子

    吃柿子会产生饱腹感,因而有减肥之效。柿子还富含果胶,能润肠通便,此外还有消炎消肿的作用,可促进外伤愈合。

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  • 橘子

    橘子可预防高血压、糖尿病、痛风等病。丰富的维生素C和柠檬酸具有美容和消除疲劳的作用,同时果胶成分可通便,降胆固醇。橘子的皮通风阴干,三... 详情>>

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  • 枇杷

    枇杷营养丰富,内含大量维生素,常被用来食疗。保健作用有:保护双眼,美容护肤,有助幼儿成长发育;防癌,抗衰老,改善食欲,帮助消化,止咳化... 详情>>

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