• 哈密瓜

    哈密瓜味甜好吃,营养价值很高,还能被用来医治疾病。哈密瓜的主要功效有:清热降暑,缓解疲劳,还可作为饮食中毒的急救催吐剂。
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  • 菠萝

    菠萝富含的蛋白酶能促进肠胃蠕动,改善消化,还能消除炎症和水肿,促进血液循环。此外,菠萝中的糖、酶能利尿,纤维素能缓解便秘,还能够滋润皮... 详情>>

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  • 桂圆

    桂圆有补心脾、益气血、健脾胃的功效,对头昏、失眠、产后体虚都有治疗作用。对女性而言,桂圆还有美容、延年益寿的作用。

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  • 杏子光泽鲜亮、甜美多汁、酸甜可口,而且营养价值较高,富含多种矿物质和维生素等营养物质。杏子的功效包括:
    1.未成熟的果实中含... 详情>>

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  • 香瓜

    香瓜与西瓜有很多相似之处,所含营养元素也差不多,但香瓜的优势在于其维生素C、矿物质等元素的含量要更高,对人体的益处主要有以下几点:详情>>

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  • 香蕉

    香蕉深受众人的喜爱,果肉中营养元素众多,含有数量可观的膳食纤维,以及补脑元素磷,适合各年龄群的人食用,对人体的益处主要有以下几个方面:... 详情>>

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  • 樱桃

    樱桃可谓是色香味齐全,不但外表小巧,闻起来清香,吃起来也是酸甜可口。樱桃的含铁量非常高,每100克含有5.9毫克的铁,是补铁圣品,它对... 详情>>

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  • 火龙果

    火龙果中的营养元素丰富多样,包括罕有的植物性蛋白,水溶性膳食纤维,钙、磷、铁,花青素等等。对人体的益处主要有以下几个方面:
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