• 芸豆

    芸豆属于温性食品,具有利肠胃、止呃逆、益肾补气的功效,富含蛋白质、粗纤维、氨基酸、维生素以及钙、铁等微量元素,能够提高免疫能力,增强抗... 详情>>

    孕妇能吃 产妇能吃 婴幼儿慎吃
  • 燕麦

    裸燕麦富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、叶酸、维生素E、磷、铁、钙、镁、铜等元素,可以改善血液循环,促进伤口愈合。对便秘有辅助疗效。同时... 详情>>

    孕妇慎吃 产妇能吃 婴幼儿能吃
  • 薏米

    薏米口味与大米相似,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质、维生素等成分,入药有清热、益脾、利尿、止咳的作用,适宜产妇、幼儿和老人食用。... 详情>>

    孕妇不能吃 产妇能吃 婴幼儿能吃
  • 小麦

    小麦含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质,小麦有治疗心血不足、改善抑郁、消除水肿、
    利小便、止虚汗、强身健体、散血止痛等作用... 详情>>

    孕妇能吃 产妇能吃 婴幼儿能吃
  • 香米

    香米中碳水化合物的成分最高,而后是蛋白质、膳食纤维。此外,香米中还含有丰富而多样的微量元素,如磷、钾、钙、钠、镁等。中医上,香米性平,... 详情>>

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  • 小米

    小米的营养成分含量高且种类丰富。比如小米中的氨基酸成分就多达18种。小米还有安眠养生、美容养颜、消食健胃、降血压、缓解肌无力等作用。<... 详情>>

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  • 西米

    西米颜色白净,营养价值高,一般人均可食用。其有健胃补脾、润肺化痰、明目亮发的作用,十分适宜体虚、产后病后、体乏者以及肺病患者食用。另外... 详情>>

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  • 豌豆

    豌豆有丰富的粗纤维,可以增加胃肠道的蠕动,有清肠道、防便秘的作用。除此之外,豌豆性平,还有利尿消肿、排毒止泻、缓解胸闷呕吐的作用。值得... 详情>>

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