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抚摸胎教

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抚摸胎教的定义
  抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸,以刺激胎儿的感官
  父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。
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抚摸胎教胎教,从抚摸开始

对胎儿进行抚摸胎教的原理
  医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。
  这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。
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抚摸胎教促进胎儿运动能力发展可帮助胎儿做体操的抚摸胎教

进行抚摸胎教的最佳时间
  孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
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抚摸胎教是爱的开始胎教的好方法之一“抚摸胎教”

抚摸胎教的好处
  1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。
  2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
  3、在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
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抚摸胎教的好处多“抚摸胎教”的好处及方法

抚摸胎教的方法
  方法1:来回抚摸法
  实施月份:
怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
  方法2:触压拍打法
  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
  注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
  方法3:推动散步法
  实施月份:
怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
  注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
  方法4:亲子游戏法
  实施月份:
怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。
  具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。
  注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。
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最简单的胎教方法:抚摸胎教抚摸胎教:好处与抚摸方法

进行抚摸胎教的注意事项
  1、抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
  2、抚摸胎宝宝之前,孕妈妈应排空小便。
  3、抚摸胎宝宝时,孕妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
  4、进行抚摸胎教时,室内环境要舒适,空气新鲜,温度适宜。
  5、进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。
  6、一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
  7、有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。
  8、曾有过流产、早产、产前出血等刁;良产史的孕妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。
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进行音乐胎教的注意事项运动胎教注意事项

怎样进行抚摸胎教
  对胎儿进行按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,来回抚摸胎儿,具体做法是:用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至几天后再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6~7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,这时就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”,身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻柔的蠕动来感谢母亲的关心。这时,还应配合轻松的乐曲。
  此外,还可以给7个月以后的胎儿光刺激。用手电贴紧肚皮一闪一灭的照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿获得一点光亮,促使他眼球转动,并促进视觉神经的发展。生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部,同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸。丈夫要同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。
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抚摸胎教不等于“乱摸”宝宝头脑聪明从抚摸胎教开始


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