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剖腹产如何坐月子

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为什么剖腹产要坐月子

因为剖宫产手术后,有些产妇身体极为虚弱,不得不在坐月子期间补充足够的营养,进行生理调养。但由于产妇个人体质的不同,太补的营养品产妇未必能够吸收,而且可能会产生反作用。


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剖腹产坐月子第一周的护理

第一周:刚生产完,产妇的膀胱因为受到子宫扩张的影响,尚未恢复到正常位置,因此,当产妇口渴想喝水时,昼能以少量多次的方式饮水,不要一次摄取太多的水分,避免给膀胱增添负担;另外,最好不要吃太咸的食物。


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剖腹产坐月子第二周的护理

第二周:可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要目的是帮助产妇将恶露排除干净。另外,这些食物也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血得以快速补充。


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剖腹产坐月子第三周的护理

第三周:产妇可服用“杜仲”炖煮的补品,例如杜仲腰花等等。因为生产过程中,产妇流失大量的钙质,造成骨质疏松,而中医观点中,“肝、肾主骨”,因此,这些补肾壮筋骨的药材,可增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间,坐月子时若服用得当,甚至还有预防的作用。


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剖腹产坐月子第四周的护理

第四周:除了吃得健康、补得营养外,坐月子期间,产妇要使气血尽快恢复,最重要的就是充分休息。但是,充分的休息并非一定要长时间躺在床上,只要比平常休息时间稍多一两个小时,避免令自己过于劳累即可,但一定要配合适度的运动,才能吸收更多营养。注意饮食,适量运动。


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剖腹产坐月子用人参好吗

产妇急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产后广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而产妇的精力和体力消耗很大,需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。


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