知 识 百科

跷二郎腿

+1

跷二郎腿的危害
  (1)腰椎承受的压力不均匀,局部肌肉处于紧张状态,可能造成腰肌劳损或椎间盘老化,引起腰痛。
  (2)双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
  (3)腿部长时间交迭在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。
  (4)跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5~10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。
  为此,专家告诫说,人们应当尽量减少跷二郎腿,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

更多跷二郎腿的危害>>

孩子不会跷二郎腿也是病?切记!怀孕期间不可跷二郎腿

孕妇能跷二郎腿吗?
  从健康的角度讲,需要纠正跷“二郎腿”的习惯,特别是孕妇,就更不能跷“二郎腿”了。因为长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷“二郎腿”的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”,引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部,跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫,影响胎儿的正常发育,因此,孕妇要特别注意别跷“二郎腿”,务必要更加小心端正坐姿。
更多孕妇能跷二郎腿吗?>>

哪些孕妇是高危孕妇孕妇营养:怀孕八个月的孕妇吃什么好?

小孩能跷二郎腿吗
  总翘二郎腿影响儿童脊柱发育,多发于10到14岁的青少年,这个时候脊柱生长快,原本轻微的病情易加重。
  该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理,还会压迫心肺功能,造成神经障碍、记忆力下降,甚至瘫痪
  如果孩子情况不太严重,多做做俯卧撑或引体向上,能牵引脊柱,每天做20分钟,就很有效。问题严重的,一定要去医院骨科或儿科治疗。佩戴支具是目前唯一被医学界公认为有效的非手术方法。

更多小孩能跷二郎腿吗>>

孩子翘二郎腿影响脊柱发育小孩害怕怎么办

如何避免跷二郎腿
       如果你因工作的需要确实需要坐着,那也要选择正确的坐姿,加强保护措施,正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子,屁股贴紧椅背,腰后摆个椅垫,至少能让腰椎有个可以支撑的东西,时刻提醒自己两腿不要交叠,最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘,脊椎向后仰着,这样对脊椎的损伤是很大的。
  对于跷“二郎腿”有害健康,笔者认为,人们应当尽量减少跷“二郎腿”,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

更多如何避免跷二郎腿>>

翘二郎腿的N个危害男性常翘二郎腿可影响生殖健康


相关专家达人解答
向专家提问,十分钟有问必答

提示:如果您没找到满意的内容,请到育儿问答向专家提问吧。

育儿热词
还有更多跷二郎腿的问题?

词条信息

词条分类:早教百科

词条时期: