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孕妇注意事项

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饮食注意事项
  1、“六吃”对孕妇有利的食品:
  (1)全麦制品:
  (2)奶、豆制品
  (3)水果
  (4)瘦肉
  (5)蔬菜
  (6)干果
  2、“六不吃”对孕妇有害的食品:
  (1)辛辣热性作料
  (2)有兴奋作用的饮食
  (3)甜食
  (4)味精
  (5)人参、桂圆等补品
  (6)含有添加剂的食品

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孕妇饮食8大注意事项孕妇饮食有8大注意事项

护肤注意事项
  1、每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着
  2、妆容不宜过重,特别是口红和粉底;
  3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品;
  4、所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用;
  5、妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀;
  6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品;
  7、尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。
  8、可多喝凉开水,排除毒素,水是最保养皮肤的。

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用药注意事项
  A级:此类为『安全』经临床研究显示,证实对胎儿没有危险性,是安全的药物;
  B级:此类为『可能安全』经动物实验後无胎儿的危害,但人类、孕妇、胎儿实验还无法证明其危险性;
  C级:此类为『避免使用,除非有治疗的需要』,因为无法排除其危险性,对孕妇用药实验还未清楚;
  D级:此类为『避免使用』证实对孕妇及胎儿有其危险性必须衡量其优缺点,再考虑是否用这类药物治疗
  X级:此类药物具有『畸胎性』,经临床动物及人类实验研究证实对胎儿会造成畸形儿,所以一般孕妇禁用。

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洗澡注意事项
  1、洗澡时间不宜过长
  2、孕妇洗澡忌坐浴
  3、水温不宜过高
  4、小心地滑
  5、不要以热水长时间冲淋腹部
  6、避免在浴室使用电器用品

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