婴幼儿饮食
婴幼儿饮食
简介
你会为宝贝选食物吗？婴幼儿的饮食要求比成人饮食高，需要精挑细选、精调细做。每个人要维持健康，每天都需要从食物中摄取各种营养素，包括维生素和无机盐，还有蛋白质中的各种氨基酸、植物油和动物脂肪中的各种脂肪酸，以及产生能量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。这些营养素都存在于不同的食物中，绝大多数的食物中都含有多种营养素，但没有一种天然食物含有人体所需要的全部营养素，除了母乳是0-6月龄婴儿的最理想食物外。所以，人们要吃多种多样的食物，才能满足身体的营养需要。
婴幼儿饮食原则
婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料 更多..
如何培养婴幼儿饮食习惯
婴幼儿饮食习惯的养成，常被很多父母们所忽略，认为饮食习惯好坏并不重要，在其长大后一定可以慢慢修正，其实在零至一岁时所养成的饮食习惯，会影响到孩童期的饮食习惯，甚至持续影响到成人后的饮食习惯，这点很明显地由现在肥胖学童的饮食行为中可以印证，他们多半不爱吃蔬菜，且偏好高油脂、高醣类的油炸食物或饮料，追溯其婴幼儿时，就比同年龄者来得肥胖些，加上父母有着「白白胖胖的小孩才健康、才强壮」的错误观念，肥胖就自然而然伴他终生 更多..
生病宝宝制定计划
其实宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复，还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良。反之则有害健康。下面列举了几种婴幼儿常见的呼吸系统、消化系统疾病及其饮食方面的注意 更多..
问：婴幼儿饮食我儿子刚满一岁，从出生一直吃三鹿奶粉，从三鹿出事后换成了伊利可伊利的也听说不能吃，到医院检查后儿子没事，可我现在不知道该给孩子吃什么，请问可以用豆奶代替牛奶吗？需不需要另外补钙。谢谢
答： 您好。豆奶是不能代替牛奶的哦，因为豆奶里所含的钙量远远不及牛奶。虽然现在的您可以看到一些奶粉不合格的报告，可是您也可以看出国家对此事的重视态度，所以近期（自9月13日以后）生产的牛奶一定会合格的，不论是什么品牌的，都不会再“顶风作案”了，我们也可以放心的饮用了。我们不能“因噎废食”呀，是不是。 如果您还是不放心的话，可以选择一些有品质保证的牛奶，或者平时多注意宝宝的尿量。- 问：婴幼儿的护理
宝宝饮食正常，却还是很瘦弱是怎么回事？
答：请把宝宝的食谱和目前实际月龄,体重，身高贴上来,大家帮您分析一下. - 问：婴幼儿护理
宝宝五个月以前大便一直是早晨一次，条状，黄色，很正常。自从半月前饮食消化不良，第一天是拉了三遍还吐奶，第二天开始是大便一天两次便稀不成形，最近几天一次还是稀得不成形。别的吃玩精神状态都正常，在医院化验也都大便正常，我再给他吃乳酶生和胃蛋白冲剂，一天三遍，吃了一天没什么效果，副食就是一边米粉。这种情况怎么办?孩子是不是消化不好啊 ，怎么化验验没事呢，用不用给他吃药啊？
答：化验正常说明没有肠炎,但是从化验上看不出消化不良 从您的描述上来看是属于消化不好的，婴儿儿的胃肠调理起来是比较慢的,至少要10天以上。 
问：婴幼儿菜谱简单一点，营养好的
答：推荐个1岁宝宝的饮食：配方奶每天600-800ml,辅食2餐饭（谷类=动物类食物+蔬菜）+1份小点心（水果，面包，饼干），每餐 60g软饭（40g米粉）+30g肉（鱼泥，猪肉泥，肝泥）或1/2-1个鸡蛋羹+60g菜，其其实宝宝的饮食要多样，营养，适量，平衡搭配才是最好的，啥都吃，不要太精。
问：婴幼儿湿疹我的宝宝从出生到现在一直长湿疹，用了药一直去不了根，我该怎么办？
答： 你好，婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，多发生在乳儿期，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，湿疹易反复，一般在两岁左右自动缓解。 湿疹初起时，常为红色细小点状丘疹和疱疹，以后融合成片。由于痕痒剧烈，患儿常烦躁啼哭。湿疹好发部位是前额、头皮、脸、国窝、肘窝、腕等处。 注意：1、饮食要定时定量，最好吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖，煮沸时间可稍长些。随着年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃的过饱。如有便秘可给服蜂蜜或调换饮食。如有消化不良，应及时治疗。 2．婴儿湿疹皮损勿用水洗，严禁用肥皂水或热水烫洗，可用植物油擦干净，且勿用刺激性强的药物。 3．婴儿睡前应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。 4．衣着应宽大，清洁，以棉织品为好，婴儿尿布应勤换洗。 5．激素类软膏若用于面部或大面积长期应用可产生副作用。婴儿皮肤比较嫩，用药不当往往加重病情。因此，应在医师指导下用药。- 问：婴幼儿便秘
我的宝宝有50天了，出生时黄疸，照了蓝光，回家后，大便以前正常，基本是母乳喂养，偶尔喂点奶粉，出生29天后，大便4天来一次，有时5天或6天来一次，今天已经有5天了，还没有来大便，急死了，他肚子也不涨，情绪很好，上次来大便是第六天，拉大便特多，象成人似的，也不知怎么回事。
答：一是建议你把奶粉停掉，如果母乳充足，请纯母乳喂养至少4个月，有条件喂养到1岁以上，这是给宝宝最好的爱。 关于大便情况，妈妈可以在饮食上调整下，高脂肪油腻的食物要少吃，精致的米和面要少吃，含糖的食物要少吃，多吃蔬菜水果，特别是深绿色蔬菜每天保证6两，多吃含纤维高的食物，如芹菜、各种豆类，多吃豆腐或豆制品，每天喝奶500毫升。这些对改善你宝宝的便秘都有帮助，同时也能够保证你的奶水充足。你还可以每天帮助宝宝按摩腹部，按顺时针方向轻轻按摩3分钟。每天2次。 - 答： 你好，秋季腹泻一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院吊针补液。以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主。 暂时不要吃烂饭或硬饭避免过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特别是生冷的东西，炖苹果可以止泻。炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止泻。 食疗： 1、炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。 2、姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可暖胃。
- 问：婴幼儿可以吃螺旋藻吗？
螺旋藻是地球营养之最，我想知道我女儿现在16个月了，能不能吃，怎么吃法？谢谢了。
答：不建议孩子食用此类保健品，孩子的营养主要从食物中获取，建议可以让孩子的饮食丰富均衡，孩子的营养就会全面的。
