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孕15周注意事项

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怀孕15周胎儿发育

胎宝宝的身长已经长到10~12厘米,与上周相比,体重重了不少,达到50克左右。而接下来的几周中,小家伙的身长和体重可能会发生更大的变化,增长一倍甚至更多。胎宝贝的头顶上开始长出细细的头发,眉毛、睫毛也长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成,手指的关节也开始运动。胎宝宝这时会练习打哈欠、打嗝了,不要小看这个小动作的练习,它能保证小宝宝在出生之后顺畅呼吸。


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怀孕15周妈妈变化

怀孕15周,现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦,他(她)会随着子宫一起逃出来,你的肚脐下会有明显的凸痕,大概肚脐下方7.6~10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子,就知道你怀孕了,也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。


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怀孕15周重要事项

部分特殊准妈妈需做产前诊断:

在孕15-18周期间,你可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的准妈妈需要做产前诊断:近亲结婚者;35岁以上的高龄孕妇;分娩过染色体病患儿的孕妇;多次自然流产或死产的孕妇。

O型准妈妈需排查ABO溶血

O型准妈妈这时还应检查一下是否母婴血型不合,血型不合有两种明显症状,一是ABO血型不合,一般是指妈妈血型为O型,爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合,当妈妈血型为Rh阴性,爸爸的血型为Rh阳性时,分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体,第一胎胎儿发病的可能性较小,分娩的次数越多,病发率越高。

开始出现尿频情况:

准妈妈晚上可能会开始起来小便,频率甚至比白天还要勤,这是由于胎儿的代谢物增多,肾脏负担增加。不要为此不敢喝水,补充足够的水分非常必要。

毛发开始发生变化:

有一个意想不到的变化,可能会让准妈妈很开心。原本稀疏发黄的头发,怀孕后反而会变得浓密黑亮,这要归功于你的宝宝。但随之而来的汗毛增多或隐隐的胡须,也有可能会让你烦恼。这都是怀孕带给你的变化,都是暂时的。


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怀孕15周胎教提示

来学习一种呼吸法吧,这种呼吸法对准妈妈稳定情绪和集中注意力非常有效。在做呼吸练习法时,场地可以自由选择,可以坐在床上,也可以是沙发上,甚至平静地站着。衣服尽可能穿得宽松。关键是腰背舒展,全身放松,微闭双眼,手可以放在身体两侧,也可以放在腹部,总之你觉得舒服就好。准备好以后,用鼻子慢慢地吸气,在心里默默地慢数5下(大约5秒钟时间)。吸气时,要让自己感到气体被储存在腹中,然后慢慢地将气呼出来,用嘴或鼻子都可以。总之,要缓慢地、平静地呼出来,呼气的时间是吸气时间的两倍。这样做会让准妈妈感到心情平静,头脑清醒。


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怀孕15周营养提示

这时只要看一下肚子,就知道你怀孕了,原来的衣服裤子基本都穿不上了。这个时候,千万不要偏食,饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。

含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘:一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产,要注意少吃。


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怀孕15周产检提示

怀孕15周,这周你需要进行产检,下次产检的时间在孕16周。有的项目是必须在怀孕中期进行的,孕妈妈可千万别错过了时间。这周我们来了解孕中期产检的其中一个项目hCG检查唐氏儿。

hCG(唐氏)作用

第二孕期唐氏筛查,是高龄产妇的例行性检查,会检查孕妈妈血中的甲型胎儿蛋白(AFP)和人类绒毛膜性腺激素(hCG)浓度,再加上孕妈妈年龄来评估可能怀有唐氏宝宝的概率。这项筛查和第一孕期筛查相同点是,都在评估可能怀有唐氏儿的概率及风险,第二孕期的筛查结果约需要等待2周。做该检查的最佳时间是在孕15-20周。


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怀孕15周准爸爸必读

准爸爸要给妻子加强营养了。这不仅是妻子都需要,也是宝宝的需要。如果孕妈妈突然想吃某种事物,这可不是无理取闹,也许是由于缺少某种营养素身体发出的信号。尽量满足妻子的要求。


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