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孕妇能喝奶茶吗

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什么是奶茶

奶茶就是奶和茶的结合。将茶煮熟,加入奶、糖或盐,或是粉圆、布丁、椰果等。奶茶的另一主要成分是奶,包括牛奶羊奶中,以牛奶为主,倒是有不少好处。


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孕妇可以喝奶茶吗

近年来,一种非常方便的既冲奶茶逐渐流行,各种品牌也为大家所熟知。这种奶茶非常方便,打开后将原料倒在杯中,用开水冲调即可,而且还有很多种口味,但是这种奶茶往往含有多种食品添加剂,对于准妈妈们来说,还是敬而远之的好,特别是红茶为主要原料的奶茶,很显然孕妇是禁止服用的。


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孕妇能喝的茶孕妇能喝什么茶吗?

自制的奶茶孕妇能喝吗

孕妇可以食用自制的奶茶,自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等,不仅卫生健康,还有利于准妈妈身体营养的物质。因为奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神,帮助清理孕期思路,使准妈妈的思维不致变得很慢,有通尿化除体内毒素,消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。


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孕妇能喝奶茶吗

孕妇是不能喝奶茶的,因为一些奶茶中含有的红茶成分,会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育

但是孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。


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孕妇喝奶茶的注意事项

一般珍珠奶茶主要成分是主味料,比如红茶、香芋粉,另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠,当然还有糖。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。调查发现珍珠奶茶无营养可言而且多是糖精、甜蜜素等添加剂。此外,奶茶中的反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。

女性朋友尤其是准妈妈们不宜喝太多的奶茶,特别是孕妇,喝多了劣质的奶茶,容易造成胎儿生长缓慢或是造成胎儿畸形。所以孕妇如果实在是要喝奶茶的话,可以尽量的控制饮用的量,以免造成不必要的困扰。

另外,孕妇在饮用奶茶时,可以添加一些香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果,用榨汁机混合,既安全美味,又有营养。


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孕妇喝奶茶的危害

孕妇最好不要喝,因为奶茶中含有奶精,对孕妇有伤害,最好不要喝太多。奶精是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物。此外,奶精还含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会改变身体的正常代谢,摄入过多会增加罹患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的几率,长时间或多量食用会对身体造成不良影响。添加奶精的奶茶口感虽好却对心脏有损害。


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孕妇喝奶茶对胎儿有害吗

建议不要喝,里边的茶除了会影响钙吸收,还有使神经兴奋的作用;并且奶非真正的牛奶,是一些香料、食品添加剂,对胎儿的发育不好。


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孕妇喝奶茶对胎儿的影响

1、奶茶中的甜蜜素损害孕妇肝脏

甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸钠,通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜,所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养。但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。

2、奶茶中的果味粉是化学添加剂

果味粉基本没有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物,会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

3、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

由于红茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。


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孕妇怎么选购优质奶茶

奶茶的品种口味很多,好的奶茶入口丝滑浓郁,因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶,所以建议还是去正规店里买比较好。


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