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孕期着装

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孕期着装的原则

1、一定不能勒着肚子和胸部,购买宽松衣服为首要的选择。

2、服装式样尽量选择简洁大方,易穿易脱,防暑保暖,清洁卫生。

3、采用暖色调,温謦柔媚,极富女性魅力。尽量不用冷色调,不强调冷酷。


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孕期着装的注意事项

1、鞋类:应选购鞋跟较低,穿着舒适的平跟鞋。到了孕后期,脚部水肿,这时可穿大一点的鞋子,鞋底一定要选防滑的。

2、内衣:一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的乳罩。背带要宽点,乳罩窝要深些。也可有几个夜用乳罩,随着怀孕周期乳房变化,随买随用。

3、内裤:不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤。最好选用腰围可以调节的,按月份选择,穿着很舒服。

4、上衣:从艺术的角度出发,孕妈妈服装的设计式样,应体现胸部线条,使鼓起的腹部不显大,服装的轮廓最好是上大下小的倒“A”字型,选择上下身分开的套服会更好。宽松下垂的T恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫,这些上衣看上去很好,分娩后仍旧能穿,上衣要保证宽大且长。

5、背带装:孕妇应选用质地、造型、款式,正适合的背带装或裙或裤,它可从视觉效果上修饰你日渐臃肿的体型,而且腹部做了两层护理。

6、有弹性的裤子:运动装的裤子既舒服又无约束,只需将裤腰的松紧带改为可调节的,就可适应增长的腰围。


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准妈妈孕期着装注意事项孕期健身注意事项

孕期着装的误区

误区一:孕期服装随便穿

有的孕期妈妈觉得怀孕后体型改变很大,买了新衣服只穿一两个月就不能穿了,就凑合着穿。如果买到化纤材质的衣服,其透气性不好,而且容易摩擦产生静电,对孕妇的皮肤和健康都很不利。其实,吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。

误区二:为掩人耳目系腰带

很多未婚准妈妈,为了不让别人看出自己已怀孕,于是就拿腰带使劲勒紧腹部。小小的一根腰带,可能给胎儿造成巨大的危害。紧紧地束缚腰部及腿部,容易影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育。

误区三:穿紧身牛仔裤

怀孕5个月前,孕妇的肚子不是很明显,但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话,会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的,面料也不透气,因此可能使女性内分泌物不易排出,引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外,盛夏时,牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触,容易诱发接触性皮炎。因此,孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

误区四:衣着灰暗令人萎靡

穿灰暗色的衣服,令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话,会影响孕妇的心情,同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。


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孕期着装的面料

贴身面料一定要选择吸汗透气的纯棉衣物;

夏季孕妇装宜选棉、麻织物;

春秋季宜购平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品;

冬季则可穿各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。


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孕期着装的款式

1、休闲孕妇

以宽松、舒适的棉织品为主,式样稍稍活泼一点;剪裁流畅的连衣裙,在领部、胸部、腰部等孕妇穿着的重点部位都进行V字领、中间通体扣、领部到腰部开扣或侧开扣等功能性设计,并以蕾丝、丝缎的胸线、宽腰线装饰,以荷叶边、压褶、系带等流行的元素装点。让孕妈咪既时尚,也很舒适方便。

2、家居孕妇装

剪裁流畅的短袖上装与合体的短裤搭配,让孕妈咪的穿着更加方便舒适。无袖、短袖、公主袖的上装以及水波边、丝带、抽褶等装饰,在简洁中增添了一些柔美。短裤腰部的可调节收放设计,裤口处的开口、按扣或系带等功能设计,可满足孕妈咪的身体变化需要。

3、职业孕妇装

职业装讲究简洁合体,质地精良、颜色不宜太深或太浅,最好选配长裤的稍稍宽松的职业装,基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装,以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。

4、孕妇礼装

质地精良,有悬垂感,式样一定要乘简洁优雅,色泽纯正雅致。用比较优雅的丝巾、项链、耳环等来作配饰。


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