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准爸爸

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准爸爸
  准爸爸:这里的“准”是预备,准备的意思。也可以转义为“将要”。就是男子的妻子怀孕了,妻子不久就要生小孩子。准备当爸爸了。所以称为“准爸爸”。
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准爸爸该做什么准爸爸:准爸爸也有“妊娠反应”

准爸爸的心理健康
  准爸爸面临的最严峻的挑战是生活负担和家庭责任,这两项几乎比以往有了成倍的增长。“我能够保护和供养我的家庭吗?”这是最基本、也是最直接的问题。对大多数工薪族家庭来说,当孩子降生时,奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍,原来两人的收入负担着两个人,如今则要负担3个人。
  虽然对夫妻双方来说,责任都是同等的,但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实:即在生活考验面前,做爸爸的必须表现得更坚强一些,许多在做爸爸之前不曾考虑的问题都成了现实又现实的问题。一旦做了父亲,男人不仅要在经济方面给孩子和家庭提供保障,而且在感情上也要有较大的付出。妻子需要丈夫的帮助,给予精神支持和动力;她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫理解,此时,妻子需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。

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准爸爸的胎教
  “胎宝宝和准爸爸有一种很奇妙的关系!当TA在我的肚子里动个不停的时候,我怎么抚摩都不能让TA安静下来,可只要TA爸爸把手放在我的肚子上,就好像有了一种神奇的力量,小家伙立马不动了,有时我也觉得非常奇怪。这也许就是孩子和父亲之间的那种天然亲密关系吧!”现代科学研究表明,新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情,与准爸爸也关系密切。在两百多个怀孕的日子里,准爸爸与准妈妈朝夕相处,是她最亲密的爱人和战友。老公一句体贴的话语,一个关怀的动作,都能抚慰准妈妈焦虑的心情,对胎宝宝也是一种良性刺激。在日本、欧美等发达国家,年轻的准父亲们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚和风气。如果,你希望宝宝将来健康活泼,聪明伶俐;如果,你希望将来和宝宝融洽相处,那么从现在开始,从小事开始,全心全意地去爱你的妻子,去爱你的宝宝,让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他、关心他吧!

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胎教,准爸爸一起来给准爸爸们的胎教方案

准爸爸如何胎教
1.语言胎教
  胎宝宝不仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常热爱。
  准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听,或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。
  怀孕时期,准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感,使胎儿有“被爱”的感觉,使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为密切。
2.抚摸胎教
  对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。准爸爸抚摩时,还可进行语言胎教。
3.音乐胎教
  为胎宝宝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性激素的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响,避免让胎儿不舒服或受到惊吓。
4.提醒很重要
  根据临床的个案显示,若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食,或吃饭时间不正常,那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。
  此外,如果准妈妈很懒惰,或缺乏思考力及行动力,生活节奏也不规律,那么她生出的宝宝也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒弃坏习惯,两人一起过着健康而规律的生活。
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准爸爸的胎教方案准爸爸的语言胎教

准爸爸的妊娠反应
  一提起妊娠反应,人们都以为这是孕妇的事,其实,有些准爸爸也可能发生“妊娠反应”。他们的反应与妻子不同,不是恶心、呕吐和嗅觉异常敏感,而是周身乏力、头痛、心烦意乱以及其他的一些心理异常症状。这准爸爸害病的奇怪现象,医学上称之为“妊娠伴随综合征”,也即是我们常说“丈夫的妊娠反应”。
  1.丈夫妊娠反应的主要表现
  妻子早孕反应期间,丈夫也会发生恶心欲吐、食欲不振,或想进食某些特殊的食品。而妻子分娩时,丈夫又会出现焦虑不安、食欲不振、恶心呕吐、便秘、腹泻以及腹部胀气等,有时还会出现抑郁、失眠、易激怒、神经过敏、头痛等症状。这一系列症状都可以被认为是“丈夫的妊娠反应”。
  2.引起丈夫妊娠反应的原因
  (1)心理因素
  经研究主要是心理因素造成的。医学家认为,妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因,主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起,导致了丈夫的精神紊乱。
  (2)生理因素
  医学家认为,这些准爸爸们在生理上的也有变化。医学家们对34名正在接受产辅助训练的准父亲们进行了血液测试,发现这些即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间,其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。
  3.如何预防及治疗丈夫的妊娠反应
  为了预防“丈夫的妊娠反应”,准爸爸要正确对待妊娠和分娩,学习一些有关妊娠、分娩方面的医学常识,从而解除思想顾虑,同时也可以在网上交流、分享、学习。
  4.治疗
  准爸爸如果出现了妊娠反应,可以适当的内服维生素b6、安定等药物。同时作为妻子也要多体谅下丈夫,了解他的心态,多关心多体贴。夫妻间要经常谈心,相互勉励,增强信心,共同承担心理负担。妻子要做个细心人,注意观察丈夫有无心理异常表现,一旦发现,就应帮助丈夫有的放矢地进行心理保健。
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