注意力
简介
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：注意 是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。孩子注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩，总要写到很晚，没有家长陪着就写不完。写作业会写错字、抄错得数，考试时会马虎大意看错题等等。
注意力不集中的表现
容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突 更多..
注意力不集中的原因
1、排除无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，周围的环境要尽量保持安静，布置要整洁优美，而且孩子对所处的环境必须熟悉。成人讲话须尽量减少，声音要低，最好以动作暗示，以免干扰孩子的活动。2、制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件 更多..
提高注意力的方法
1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合 更多..
培养注意力的建议
1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。2.要营造一个集中注意力的环境 更多..
问：注意力的问题我的宝宝今年2岁4个月了，他的注意力容易会被转移，有时候想吃东西或者哭了，我们马上说他喜欢的东西，或者说其它的，他马上就会把注意力从这件事情上转移到别一件事情，这样子长大了会不会注意力不精神中，不能专心做某事呢。 比如想要吃某样东西，我马上就说其它的，他注意这个事情不会超过一分钟，就跟着我说的东西去看了，或玩了。
答：宝宝注意力的发展有一个过程，每个孩子之间也会存在一些个体差异。很多父母说孩子注意力不集中，其实不见得是孩子的问题，可能我们对他的要求超过了他的年龄范围，也可能我们根本就没有了解他真正的需求。一般宝宝感兴趣的事情，他注意力持续的时间就会比较长，相反，那些他不感兴趣的东西，他注意力持续的时间就会相对比较短。 宝宝注意力的发展遵循以下的规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。一般2岁的宝宝，平均注意力集中的时间长度大约为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。对于3岁以前的宝宝，不能过分苛求他保持很长时间的注意意力，而应以平和的心态，科学地、循序渐进地培养宝宝的注意力，不要过于急躁。
问：说话 注意力我女儿已经一岁了可还是不会说话，高兴的时候见人都叫一声 妈，怎么教她都不学着叫，也不看着你说话。请问专家我应该怎么办？
答：除了说话，孩子和你平常如何交流？是否能顺畅的表达她的需要？ 孩子平常喜欢和家人玩耍吗？注意观察孩子与他人的交流情况，如果感觉孩子理解方面有问题，可以带孩子到医院去检查一下。就讲话早晚来说是有个体差异的，如果孩子与成人的肢体交流和听力没有问题，孩子会慢慢学会讲话的。- 问：转移注意力会不会影响注意力集中
我家孩子经常会发脾气，一发脾气，她的注意力就会被转移，这样她就会不发脾气了，我担心长期这样，会不会使孩子注意力不集中？
答：孩子在发脾气的时候，家长会用转移注意力的办法来制止孩子。这种方法应该说是可行的。孩子发脾气时，应该说是处于情绪比较恶劣的时候，他不会把注意力都集中在一点上，而是忙于哭闹等，这时帮他转移注意力，应该不会对孩子日后的注意力集中产生影响。 
问：如何提高宝宝的注意力？如何提高宝宝的注意力？
答：1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。 孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。家长可以根据孩子的年龄特性，帮助孩子劳逸结合，争取高效率地做事和学习。 2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。 当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。 3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。 父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4、大声读书有利于训练注意力。 每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。 5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。 孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先做训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。 6、一次只教孩子一样东西。 家长尽量一次只教孩子一样东西，同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，变得注意力不集中，从而做出错误的行为。 对于孩子注意力不集中的问题，很多父母在生活中不加注意，等到孩子上学后反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好，父母要运用正确的方法，更好地培养孩子的注意力。
问：怎样提高孩子的注意力孩子有兴趣的注意力时间长，无兴趣的注意时间短，甚至是不去关注，怎样提高孩子的注意力。
答：这个年龄的宝宝能够集中注意力的时间是很短暂的，家长可以给予正确的引导：首先当宝宝很专心做自己的事时尽量不要去打扰他。其次平时可以陪宝宝玩一些能够集中注意力的小游戏，比如捡豆子、串珠子等，随着宝宝年龄的增长集中注意力的时间也会延长的。第三给宝宝玩玩具时只给他一个两个就可以，不要同时给他很多，不要同时让宝宝做两件事，这对宝宝注意力的培养也是很不利的。另外家长还要给宝宝做个榜样，做事尽量不要半途而废。
问：如何培养宝宝的注意力宝宝玩东西时，注意力不太集中，很容易被外界事物吸引，我该如何去培养小宝宝的注意力呢？
答：这么大的孩子能够集中注意力的时间相对来说是很短暂的，家长可以有意识的培养孩子的这种能力。首先当孩子在玩一种玩具时，尽量减少旁边的干扰因素。其次要多和孩子沟通，找到孩子的兴趣点，开始时可以让孩子多玩一些他感兴趣的玩具。第三可以陪孩子玩一些让孩子能够集中注意力的玩具，比如串珠子、捡豆子等。随着孩子年龄的增长，他能够集中注意力的时间也会延长的。
问：5个月宝宝的注意力我的宝宝5个月了，我发现他对声音注意力不好，看东西看了2眼也没兴趣。
答：这么大的宝宝能够集中注意力的时间是很短暂的，您不用太心急，随着月龄的增长，宝宝能够集中注意力的时间也会延长的。- 问：如何提高孩子的注意力
我的儿子七个多月了对什么东西都没有兴趣，如何才能提高他的兴趣和注意力
答：希望你能举例子来具体描述一下。7个月的孩子注意力时间很短，一般能集中精力5，6分钟而已，家长可以再观察孩子的情况。孩子的兴趣大多表现在哪些方面？假如看上去孩子去注意力很分散，情绪比较低落，缺乏兴趣还是需要看看医生的。