维生素(各种维生素别名)

大家好，今天小编来为大家解答维生素这个问题，各种维生素别名很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 各种维生素别名
2. 什么是多维维生素

一、各种维生素别名

1、维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必须的一类微量低分子有机化合物。多为酸、醇或酚类等物质。以下是各维生素按其化学结构的命名：

2、有些维生素在人体生理代谢时会改变结构，构成结构相近、生物活性相同的化合物：如维生素B6有醇、醛、胺三种结构。若想要看维生素的分子结构式，可以查询一些简明的生物化学书籍。

二、什么是多维维生素

这属于一种复合维生素，含维生素种类比较多，不用单一补充，我个人比较倾向于食疗和运动锻炼，调理身体，建议平时要坚持运动锻炼，每天至少一个小时左右，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，要保证营养均衡，不要挑食，而且要规律生活，避免熬夜，这样有益身心健康。

关于维生素，各种维生素别名的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。