产妇补碘(妊娠期补碘)

admin时间:2025-01-26 17:16:05来源:本站整理点击:

碘是人体中不可或缺的微量元素之一。它是合成甲状腺激素的重要原料。当人体缺乏碘时,甲状腺激素的合成和分泌会减少,而甲状腺激素对于人脑发育的内分泌调节具有至关重要的作用。

在人类的大脑发育过程中,存在两个发育高峰期,也是最容易受到损害的时期。这两个阶段对于碘的需求尤为旺盛。第一个阶段是怀孕10至18周的胎龄期,这是神经母细胞的增殖、发育、分化、迁徙并形成脑组织的时期。第二个阶段则是从出生前三个月至两岁,这是大脑发育成熟的主要阶段。若在这两个阶段缺乏碘的摄入,将导致不同程度的智力损害。轻者可能丢失5至10个智商点,重者则可能导致智力低下,且这种损害是不可逆的。

对于孕妇而言,碘的缺乏不仅会影响自身的健康,还会对胎儿的脑部发育造成障碍。胎儿出生后可能出现克汀病等典型症状,如聋哑、偏瘫和身材矮小等。孕妇在孕前就应到医院检测尿中的碘含量,若发现不足,应及时补充。

碘是地壳中含量相对较少的元素之一。全球有至少130个国家、超过10亿人口生活在缺碘的环境中。在中国,有4.25亿人口生活在严重缺碘地区,占全国人口总数的40%。为应对全民的碘缺乏状况,国家实行了全民食盐加碘的政策。

仅靠碘盐并不能满足特定人群的需求,如孕妇和哺乳妇女。她们对碘的需求量比正常人要高出30%至100%。特别是孕妇,随着妊娠时间的延长和胎儿的生长发育,她们对碘的需求量逐渐增加。孕妇的碘代谢与非妊娠妇女有所不同,容易发生孕期碘营养不良。世界卫生组织等国际组织建议孕妇每日的碘摄入量应不低于200微克。

对于哺乳妇女来说,她们的碘营养状况直接关系到婴幼儿的脑部发育。母乳具有浓集碘的能力,这体现了母亲对婴儿的先天性保护功能。但若哺乳妇女碘营养不足,虽初期能优先保证婴儿的碘供应,长期来看则可能导致幼儿碘摄入不足。专家建议婴幼儿每日的碘摄入量应大于排出量,以满足其甲状腺储备碘逐渐增加的需求。

孕妇、哺乳妇女及婴幼儿应成为我国目前碘缺乏病防治、监测的重点人群。专家积极提倡这些人群要保证食用合格碘盐的还应适当食用海带、紫菜、海鱼、虾等富含碘的天然食品,以满足人体对碘的需求。

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