生孩子没那么容易 妈妈要过四关

总结：现在，生二胎的妈妈越来越多。即使过了四十，很多女人还是想要二胎。其实，生孩子并没有那么简单，妈妈们要冒很大的风险。广东省妇幼保健院产科主任医师温吉英认为，即使生完孩子，妈妈们也不能松懈，因为还有四道坎等着妈妈们去突破。现在，越来越多的妈妈生二胎。即使过了四十，很多女人还是想要二胎。其实，生孩子并没有那么简单，妈妈们要冒很大的风险。广东省妇幼保健院产科主任医师温吉英认为，即使生完孩子，妈妈们也不能松懈，因为还有四道坎等着妈妈们去突破。

第一级：产后出血级

产后出血，这件事可大可小。一般来说，一定有少量出血，但如果胎儿出生后24小时内，顺产产妇失血量超过500ml，剖宫产产妇失血量超过1000ml，则为分娩时的严重并发症。这种情况在我国孕产妇死亡原因中居首位。因此，产后出血是产后新妈妈们需要克服的一道坎。

大多数产后妈妈都需要护士按压子宫，排出子宫内的积血。这个过程令人印象深刻，为什么呢？好痛。子宫已经有内伤或刀伤，产后两三个小时需要按压子宫。但不管怎样，妈妈们要坚持住！

因此，生完孩子后，家人不仅要盯着宝宝看，还要注意产后24小时内，尤其是2小时内新妈妈的情况。他们仍然需要监测自己的精神状态、子宫收缩和阴道流血情况。一旦发现异常，要及时报告医生治疗。同时，尽早开始母乳喂养还可以反射性地引起子宫收缩，降低新妈妈的产后生育率。

第二关：胸关关

在生命的尽头，母子应及时相见，及时哺乳。这是当今几乎所有妈妈都知道的事情。因为母乳是宝宝最天然、营养价值最高的食物，而母乳喂养的孩子更不容易生病，所以妈妈们已经意识到宝宝食堂的重要性，会尽量母乳喂养。

然而，理想是丰满的，现实却是骨感的。很多妈妈在母乳喂养的过程中会遇到各种困难，比如奶水不足、奶水堵塞，或者因为奶水堵塞引起的乳腺炎。放弃母乳喂养。

温吉英说，产后两周是突破母乳喂养障碍的关键。新妈妈在分娩后应尽快开始母乳喂养，并在分娩后一小时内帮助新生儿尽快完成第一次吸吮。虽然有时候开奶会比较疼，但是如果不开奶，孩子是不会有母乳的。因此，必须用吸奶器给孩子吸吮或吸奶。只要对乳头进行足够的刺激，打开乳腺通道，就可以产生足够的乳汁。

第三关：排尿

分娩后，由于膀胱受压、粘膜水肿、充血、活动减少、会阴部伤口疼痛等，部分新妈妈在产后最初数小时内会出现排尿困难或排尿不畅，这不仅会增加产后疼痛。妈妈，影响乳汁分泌和哺乳，增加尿路感染的机会。所以排尿问题也是产后新妈妈们需要克服的一道坎。

欣欣的妈妈剖腹产，分娩时插入了导尿管。第三天拔掉导尿管后，她的膀胱很胀，蹲在马桶上也尿不出来。医生说这叫尿潴留！它那苦涩的味道，估计很多妈妈也尝过。

温吉英说，虽然产后伤口很痛，但产后4-6小时内如果没有不适，新妈妈应该尽快下床排尿。起身小便时，可先取半坐位，休息5-10分钟，然后下床起立片刻，感觉不头晕后，再慢慢走到卫生间。如果排尿稍有困难但膀胱未充盈，也可用毛巾热敷小腹，以缓解尿道括约肌的痉挛，促进排尿顺畅。

第四层：情感层

怀孕和分娩对孕妇来说是一个巨大的生理变化和心理压力的过程。由于体内荷尔蒙的影响，很容易不适应这些变化，所以一些女性在生产后莫名其妙地开始出现负面情绪，如悲伤、抑郁、焦虑、失眠、食欲不振、易怒、发脾气等、睡眠不安，以及兴趣减退、悲观情绪等。这种负面情绪不仅会影响妈妈自身，对孩子的健康成长也十分不利。所以，情感关卡也是新妈妈产后需要突破的一道关卡。

文吉英认为，宝宝出生后，新妈妈要注意学习自我心理调节。他们可以带着宝宝去晒太阳，去小区转转。不要期望一切都完美无缺，也要学会向家人求助。偶尔觉得压力太大，可以暂时把孩子托付给家人，然后做一些自己喜欢做的事情，比如听音乐、上网购物等。

如果实在无法调整自己，学会寻求心理医生的专业帮助。总之，记得让快乐由内而外散发出来。