单亲妈妈更容易患产后抑郁症

时间:2024-04-20 08:00:54来源:本站整理作者:admin点击:

产房里常有这样怪异的一幕:一家人围着新生儿开开心心,妈妈却闷闷不乐,不是发呆,就是动不动就发脾气,趁没人在身边擦眼泪,有时捂着被子哭的头。小心,这可能是产后抑郁症的表现。

没有人能碰他。 28岁的任女士现在禁止任何人触摸刚满一个月的儿子。如果除了她以外,任何人,包括她的丈夫,触碰他的脸,她都会非常不高兴。她每天24小时照顾她的儿子,甚至不睡觉。他的脾气也很暴躁,经常无缘无故的发脾气。

这是典型的产后抑郁症,应该及时治疗。专家告诉记者,随着今年新一轮婴儿潮的到来,产后抑郁症患者的数量也明显增加。

专家表示,产房里经常会出现这样的怪景:一家人围着新生儿开开心心,妈妈却闷闷不乐,不是发呆,就是动不动就发脾气,趁没人在身边擦眼泪,有时给她盖被子。头哭。据张医生介绍,如果妈妈情绪紧张,觉得自己在挣扎,生活阴云密布,难过,在黑暗中,感到疲惫,麻木或过敏,食欲不振,以及难以入睡,是典型的产后症状。抑郁症状。

病情分析:产后3大心理变化

专家解释,产后妈妈的心理会发生巨大的变化,这种变化比生理变化还要剧烈。一般来说,产后女性的心理变化可以分为三种:

首先是产后抑郁症:它的发生率约为50%-70%,发生在产后3-6天。主要症状包括:情绪不稳定、失眠、暗哭、抑郁、注意力不集中、焦虑等,持续一周左右。

其次,有些妈妈会出现更严重的症状:如情绪低落、食欲不振、无精打采,甚至常常无缘无故流泪或对未来感到无望,更有什者会感到内疚,失去活下去的欲望。这是更严重的产后抑郁症。

三是产后精神病:约有0.14%-0.26%的抑郁妈妈会出现抑郁、幻觉、妄想、自杀或杀婴。此时,母亲已经严重患上了产后精神病。

之所以现在的产后抑郁症呈上升趋势,是因为现在的社会竞争激烈,工作和生育的矛盾导致现在的产后抑郁症发病率居高不下。二是大多数家庭只有一个孩子。妈妈们自然对孩子抱有很高的期望,养育孩子的压力也越来越大。

当前生育热潮的主体是80年代出生的独生子女一代,很多新父母本身就是独生子女。格桑认为,独生子女群体独特的心理特征,容易导致产后抑郁症的高发。从长大到结婚、怀孕、生子,她们几乎一直都是家庭的中心。一旦孩子出生,全家人的重心都会突然转移到刚出生的孩子身上,妈妈会感到有些失落。

对策:家人关心自律

专家指出,恢复体力是避免产后抑郁的关键。护士和家属要帮助产妇认同妈妈的角色,主动关爱,消除产妇认为自己无能的心理。产妇要注意休息,保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事,保持情绪稳定;多与亲人交流,有助于化解心中的不快。

另外,产后抑郁症是完全可以预防的。产妇本人要保持心情舒畅,有意识地控制自己的心理变化,切不可让她们产生忧郁、忧郁。家庭要营造温馨和谐的家庭氛围。尤其是丈夫的体贴和爱,对于预防产后抑郁症极为重要。不要只关心孩子而不管母亲。

温馨提示:产后抑郁症的高危人群

1. 20岁以下的女性。

2.未婚单亲妈妈。

3、收入低、经济状况差、生活条件差的妇女。

4. 母亲本人出生在单亲家庭。

5. 小时候,由于父母照顾不周,产妇一直缺乏安全感。

6.孕期产妇与丈夫关系不好或缺乏家人照顾。

7、母亲文化程度不高。

8. 情绪失控常发生在怀孕前或怀孕期间。

9. 很少有家人或朋友可以倾诉或依赖。

10、孕期或产后生活压力太大。

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