“产后风”的来龙去脉

慧萍的分娩很顺利，一个3公斤重的男婴降生了…… 远在百里外的妈妈在电话里听到了喜讯。慧萍听了医生的劝告，安心坐月子，不要重蹈她的覆辙。原来，慧萍的妈妈生下慧萍后，月子保健不到位，患上了“产后风”，至今还有关节痛等后遗症，让她后悔莫及。

“产后风”是“产后风湿”的俗称。是指育龄妇女分娩或人工流产后，因风湿寒邪侵袭，引起肌肉、关节酸痛的疾病。主要症状是肌肉和关节麻木、疼痛、怕风怕冷，部分患者还有头痛、头晕、眼眶痛、眼睛干涩或流泪过多等症状。看起来像风湿病，但受影响的关节和肌肉没有红肿。红细胞沉降率、抗链球菌“O”和类风湿因子等常见风湿病化验指标大多正常，常规抗风湿药无效。

破译病因

产后风湿病的病因目前归因于内因和外因。从内因上看，是分娩导致体内气血亏损，脏腑功能得不到滋养，导致机体免疫功能下降，从而给机体提供了可乘之机。外邪侵袭；产妇保暖不足、大汗淋漓后突然受风受凉、居室潮湿阴冷、过度劳累或用冷水清洗、与丈夫性交过早等症状。

中医认为，孕妇分娩时体力消耗大，产道出血，加上筋表、筋骨张开，导致体内血脉、经络衰弱。潜伏下来。以后随着产后恢复，筋骨表层闭合，风湿寒邪包裹在体内，不能及时排出，进而兴风作浪，损伤间质组织，肌肉和骨骼，并形成产后风湿病。

此外，产后不注意休息，过早运动，导致肌肉和关节疲劳也是罪魁祸首。产后关节滑液囊中的滑液大部分分泌不良，稍微用力就会出现手腕麻木等不适。这与分娩时失血过多，或营养供给不足，导致血液循环不畅有密切关系。此外，早产、难产、剖腹产、多次流产等对“产后风”的发生也有一定的影响。

既防病又治病

经验证明，中医药在克制“产后风”方面具有得天独厚的优势。如果配合各种辅助疗法，如针灸、推拿、推拿、激光、药穴注射疗法等，往往可以取得很好的效果。

预防是最重要的。只要做好月子保健，完全可以避免“产后风”的危害。 (1)适龄生育，最好在25-29岁之间，避免高龄生育。 (2)尽量避免流产，不要随意剖腹产。 (3)优化居住环境，居室要阳光充足，通风干燥，保持室内空气清新。避免潮湿、寒冷的环境。 (4)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风受凉。平时随气温变化增减衣物，以防感冒。 (5)洗涤宜用温水，远离冷水。 (6)注意休息，避免过度劳累。 (7)保持冷静，情绪稳定。 (8)忌食辛辣生冷食物。 (9)坚持正确的坐、站、立、行、睡姿势。 (10)坐月子期间绝对禁止性生活。

专家提醒：“产后风”病程较长，患者应树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。同时提防“产后风”并发症，如感冒、肺炎、心力衰竭等。尤其是在气候变化或严冬酷暑等季节，更容易出现风寒、湿毒、中暑等症状，导致病情加重。或者爬起来出现并发症，一定要及时去医院诊治。