专家全面解读产后精神障碍

时间:2024-04-19 08:02:57来源:本站整理作者:admin点击:

有些妈妈在生产后,会因为压力过大等原因出现精神障碍。如果稍不注意,甚至会威胁到新妈妈的生命,给家庭带来不幸。

怀孕生子是女人一生中的重大变化,也是生命得以延续的基础。在这个阶段,女性在生理和心理上都承受着巨大的压力。此外,随之而来的是身心康复的需要,以及接受角色转变、生活调整、培育无依无靠的新生命的责任。

但是,如果不重视由此造成的身心残疾,会给产妇及其家人带来极大的痛苦。一般来说,产后精神障碍按严重程度大致分为以下几类:

1.产后精神病

2.产后抑郁症

3. 产妇忧郁症

产后精神病通常发生在产后第三至十四天。初期可出现失眠、自我意识丧失、烦躁不安、情绪不稳等症状,继而出现明显的幻听、妄想(包括受害妄想或婴儿畸形或死亡妄想)和神志不清状态,思维过程受损,无法照顾孩子,甚至伤害自己或新生儿。在整个病程中,症状非常迅速,会在数周至两三个月内缓解。其中约90%是以情绪障碍为主要症状。经过治疗,预后良好,但不幸的是,仍有100 名患者中有三分之五自杀,约4% 因症状而杀死婴儿。

非精神病性产后抑郁症,以注意力不集中、健忘、烦躁不安、经常哭泣或流泪、依赖、焦虑、疲劳、悲伤、易怒、无法忍受挫折、消极思维模式等为特征。发生时间通常在第一天到第一天之间。产后第六周,产后第一天至第十天为危机期。严重程度一般为中度至重度,偶尔症状会持续六至九个月。长的。产后忧郁症也称为婴儿忧郁症。其典型症状是突然哭闹、情绪激动、情绪变化迅速,甚至出现欣快感、睡眠障碍、食欲不振等症状。一般产后第三天开始出现,一周左右自动消失。它很温和,不会引起社会心理功能障碍,因此通常不被认为是一种疾病。

造成产后精神障碍的因素可分为三类

1、生理因素:与体内激素突然下降有关,包括雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺素等。

2、心理因素:有学者指出,产后抑郁的女性通常具有焦虑、强迫的特质或过度的自控和服从,容易发生冲突,不适应母亲的角色,无法克服育儿工作的压力。另有学者认为,孕期情绪紧张和高度焦虑容易导致产后精神障碍。

3. 社会因素:包括面临经济和育儿问题、缺乏支持系统或对孩子的性别期望带来的压力等。

研究分析发现,造成产后女性压力源的四大主要因素是——

1、妈妈角色带来的压力感:妈妈们会担心宝宝奶水溢出,担心宝宝衣服太多或太少,担心宝宝生病,担心宝宝洗澡时抓握不稳,让宝宝滑入水中,喂奶时担心宝宝因妈妈的工作和责任而窒息等麻烦

2. 缺乏支持系统造成的压力感:内容项包括没有得到家人足够的心理支持,老师不能接受新生儿,公婆和家人不能接受新生儿,老师不能接受有足够的时间照顾和陪伴他们,以及无法照顾婴儿的家人。认知太多,宝宝性别不符合预期等等。

3、面对决定带来的压力感:由于家里多了一个新成员,生活面临重新调整,很多事情都要处理。做项目,宝宝要交给别人,工作要辞掉,保姆不好找,宝宝起的名字不完美,不知道奶粉什么牌子的,很难决定是否母乳喂养或牛奶等。

4.身体心理形象变化引起的压力感:怀孕和分娩后身体结构、身体机能、身体感觉和社会功能发生变化而引起的烦恼,如体重控制没有达到理想,体型没有恢复,腹肌松弛、进食过多、生活不舒服、性生活后担心再次怀孕等。

因此,对于抑郁症的防治,提出以下建议:

1.男女双方应培养平等中立的态度,尊重、理解和欣赏彼此的差异。重建性别平等的社会价值观。

2、加强与彼此(包括丈夫、家人或其他成员等)的沟通,多一些关怀、坦诚、倾听和赞美,避免相互歧视。

3. 生育和教养是家庭大事,而不是妇女一个人的责任。因此,全家人的每一位成员都必须调整自己,共同经历角色转变。

4、女性要在认知上不断成长和突破,做一个独立的女性,认清自己的价值,肯定自己角色的重要性。

5、社区可以为家庭主妇安排各种活动,互相交流生活经验,以免整天忙着孩子在家做家务,导致心情低落。

6、平日多运动,保持愉快的心情,可以促进体内内啡肽的产生,预防抑郁症的发生,因为快乐的心是一剂良药。

7、一旦遇到挫折,不妨请你信任的亲友充当“垃圾桶”,及时发泄心中的苦涩,不要把它藏在心里。

8、当压力太大时,不妨找专家倾诉问题,或加入互助小组,寻求舒缓压力的方法,让每一次压力都成为你成长的助推器。

相关文章
儿童视频
推荐文章

关于摇篮网

Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖摇篮网〗 版权所有 备案号:京ICP备09035640号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告 侵权删除 478923@qq.com