产后“妈妈病”一览表

时间:2024-04-20 11:11:59来源:本站整理作者:admin点击:

核心提示:虽然产褥期比妊娠期短很多,但其重要性不亚于妊娠期。不管产后恢复的好坏,感情都会天长地久。以下六种产后疾病需要及早预防并确定对策。

分娩后,除乳房外,产妇身体的所有器官和组织,尤其是生殖器官,都要恢复到孕前状态。此更改非常缓慢,需要6-8 周才能完成。这个时期称为产褥期。产褥期虽然比妊娠期短得多,但其重要性不亚于妊娠期。产后恢复好坏,关系终生。

全身的变化,加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,很容易患上疾病。再加上宫颈还没有完全闭合,子宫内胎盘分离面有伤口,细菌很容易在恶露(产褥期白带,是血的混合物)培养下侵入繁殖和坏死的蜕膜组织等),引起炎症。

乳房变化:产后乳房变化会引起一些问题,要提高警惕。产后乳腺炎多发生在产后第1014天,尤其是初产妇。主要发病机制是分娩后机体抵抗力下降,使病菌容易侵入、生长和繁殖。通常通过卧床休息、热疗、液体摄入和抗生素治疗。如果症状很严重,有明显的发热、乏力症状,或者乳头皮肤出现龟裂等情况,就需要去医院就诊了。

内分泌变化:产后雌、孕激素水平下降,阴道皱纹壁减少,同时外阴腺的分泌功能和抵抗力也开始减弱。这时候就需要调节内分泌,改善产道不适。据包主任介绍,内分泌疾病不仅会表现为女性面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等疾病。治疗应从调理气血、化瘀散结等方面入手。此外,女性还应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物;每天还要坚持吃一定量的水果,以补充身体的水分和营养。

准妈妈病之一:产后腰痛

怀孕期间,胎儿的发育使子宫变大,同时腹部变大变重,增大的腹部向前突出。为了适应这种生理变化,身体的重心必然发生变化,腰背部的负荷就会增加。因此,孕妇经常会感到腰酸背痛。到了分娩的时候,现在的女性分娩时多采用仰卧截石位。产妇在产床上呆了很长时间,不能自由活动。分娩时会消耗大量的体力和热量,导致腰腿疼痛加剧。产褥期、坐月子期间,有的产妇不注意科学的调理方法,没有适当运动,有的产妇过早参加分娩,有的产妇产后睡春床,不利于腰部的恢复和腿。种种情况都会导致产妇产后腰腿剧烈疼痛。

产妇产后腰腿痛一般是生理变化,是可以恢复的。如果是怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。坐月子期间注意劳逸结合,会恢复的很好。如果疼痛没有减轻,反而逐渐加重,最好还是请医生治疗。

母亲病第二部分:产后抑郁症

从心理上来说,女人怀孕后,尤其是第一次怀孕后,会有更大的精神压力,比如生孩子会不会痛?它能恢复到过去的状态吗?老公有没有趁机出去撩?生男孩或女孩后会不会有什么问题?产后,妈妈会由兴奋转为疲倦,情绪由高转低。有些妈妈会出现情绪脆弱、焦虑,有时还会出现失眠、头痛等情况,严重的可能会天天流着泪洗脸,甚至有自杀倾向。一般产后两三天就会出现上述症状,十天左右症状会自动减轻或消失。如果症状持续恶化,需要注意自己是否患有产后抑郁症。

如果你真的患有这种病,你的丈夫应该尽量陪伴在你身边,分担养育宝宝的责任,减轻妈妈的疲劳和心理负担。忍受妻子的挑剔和粗暴,因为她是个有耐心的人。到孕妇学校听课,可以让孕妇获得足够的相关知识,缓解产前焦虑因素。分娩后,经验丰富的助产护士及时上门指导和传授护理和育儿技巧,有利于帮助妈妈度过产后情绪脆弱的阶段。

妈妈病三:子宫复旧不良

天籁生完孩子后,恶露长期不洁,腹部一直隐隐作痛。按照她的话说,好像有什么东西在拉着里面的痛,尤其是在哺乳的时候。用热水袋局部涂抹后,疼痛就会减轻。

专家表示,天籁可能是子宫复旧不良,导致产后宫缩疼痛。因为宝宝吸吮时会刺激乳头,可反射性引起子宫收缩,所以在哺乳时会加剧。如果恶露长期不洁,就要注意子宫内膜炎症了。必要时应做B超检查,看是否有胎盘残留。建议注意防控感染。加强宫缩治疗,配合抗生素和中药。如果B超发现有残留胎盘,应行清宫术。产后24小时内注意子宫收缩和阴道出血。每天检查眼底高度,观察恶露的性质。

产后疼痛者可尝试局部热敷,或针刺关元、中极、曲谷等穴位刺激强烈,必要时服用止痛药。当子宫复旧不良,或有胎盘、胎膜残留时,可用麦角新碱、母霜等宫缩剂。必要时应刮除宫腔内残留的胎盘膜。

准妈妈病四:产后无保护妊娠

Ksily今年26岁,产后恢复得很快。孩子是人工喂养的,夫妻俩在性生活中没有采取避孕措施。生完三个月回来检查,发现又怀孕了。

专家遇到过很多这样的例子,有的是月经前就怀孕了。很多人没有这方面的常识,认为母乳喂养不会怀孕,也不好意思去看医生。结果生完孩子没多久又怀孕了,对女方的身体是极大的伤害。专家建议,即使是母乳喂养,夫妻双方也应采取避孕措施或放置节育环以防止怀孕。

妈妈病五:产后排尿困难

10月怀孕,终于生下了7斤重的宝宝,菲奥娜松了一口气。还没来得及思考如何恢复体形,我马上就面临一个尴尬又难以启齿的问题:尿失禁。每次开心的笑着咳嗽着,小便都控制不住,弄得她很尴尬。

专家表示,尿失禁是孕妇常见的问题。尿失禁的内因是女性尿道较短,外因是胎儿在分娩时经过产道,使膀胱

胱、子宫等组织的肌膜受伤,弹性受损,尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。

专家建议产妇在产育期避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失,如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。

妈妈病 之六:产后乳房变化

Lisa产后乳房变得过分硕大,伴有轻微发烧。孩子长时间吮吸乳头,不久,乳头有了皲裂,整个乳房又红又肿,整个身体发烫。去医院经检查为乳腺炎。

专家说,产后乳房的变化会衍生出一些问题,要提高警惕。为了保持乳房清洁,预防乳腺炎,分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头,每次哺乳前洗手,用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂,每次哺乳后,可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊,促进愈合,严重者应停止哺乳,按时将奶挤出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

防治 妈妈病 的对策:

饮食:产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。总之,同怀孕期间相仿,不应偏食或挑食。饭菜要多样化,粗细粮搭配着吃,荤素夹杂着吃,惟有这样,身体彩绘康复得快,奶水才会量多质好,如在夏季,尚需多饮酒西瓜汁,多喝冬瓜汤以清热结解暑。

卧室:产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏,窗户都要常开,使室内空气新鲜。大热天更要注意空气流通,否则容易中暑。

休息与活动:刚分娩后,产妇十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。

清洁卫生:产后必须早晚刷牙,注意口腔卫生,否则易患牙病。产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此,必须注意清洁卫生。产后可以洗澡,但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。一般说来,秋冬揩身,春夏洗澡。但是洗澡绝对不能盆浴。以防污水流入阴道引起感染。除了揩身和洗澡之外,必须每天用温开水洗涤外阴1 2次,尤其在大便后,卫生巾更需勤换。

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