我和球儿来赛跑教案？托球50米赛跑规则

60米托球跑加油稿

一声令下，你们快速地向前方跑去，你们的心头涌起了一阵阵浪花，冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你们的魅力和风采在众人心中永驻，60米托球跑，期待着你们加油，期待着你们能够实现自己的梦想而努力的冲锋！

儿童游戏类型和过程

主动游戏──主动游戏即是个体必须参与该项活动，其乐趣从亲身参与活动中获得。惟当儿童期迈入青春期后，由于生理发展消耗很多能量，且因为家庭和学校赋与儿童的任务与责任愈来愈多，在时间和体力两方面均不容许的情况下，主动游戏便日渐减少。例如，赛跑、绘画、玩泥巴、打电动等均是。

被动游戏──被动游戏也可称为娱乐（amusement），个体并不须要亲自参与活动，其乐趣得自于观看他人活动，个体不必耗费很多的精力，个体从中所得到的乐趣，并不亚于主动游戏。例如，看电视、看漫画、听音乐、看电影、阅读书籍等被动游戏。

依认知程度来分

功能性游戏──发生在出生至两岁的感觉动作期，游戏内容毫无主题与组织，纯然只是感觉器官的刺激输入，可帮助个体感官的功能成熟。例如玩各种玩具，抓、捏、敲、咬、闻、听等。象征性游戏──发生在运思准备期，从两岁开始，五、六岁为高峰（亦称戏剧性游戏）。此时儿童喜欢模彷成人的角色行为，透过各种象征的物件或举止动作达到模彷的目的，从中获得快乐，扮家家酒即为典型的象征游戏。

规则性游戏──六岁开始，八、九岁为高峰。游戏内容为有规则的竞赛。有游戏规则、角色分配、动作技巧的限制等，例如，躲避球、棒球、接力赛跑等。

体育径赛有什么项目

体育径赛有很多项目，例如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷项目等等不同的项目有不同的技术和规则，例如短跑要求跑步速度极快，跳高要求运动员能够跳过一个高度设置的杠杆等每个项目都需要不同的技能和训练，非常考验运动员的身体能力和专业技能另外还有田径世锦赛、奥运会等全球性的体育赛事，这些比赛会吸引许多来自各个国家和地区的优秀运动员参加，在全球范围内都备受瞩目

我要参加什么活动

有趣的校园活动

我们的学校，总会组织这样那样的有趣的活动。在一次次有趣的校园活动中，总能惹来同学们一阵阵欢笑声……

今天，我们召开了一次有趣的中队活动。活动开始了，只听从喇叭那边传来播音员甜美的声音：”同学们，请肃立，敬礼，唱国歌。”我们是共产主义接班人……”同学们都唱得那么激动。”文艺会演现在开始。”这时，同学们个个摩拳擦掌，想上台表现自己。

主持人走过来：”下面有请晓东同学上台唱歌。””哗”人们热烈鼓掌欢迎。晓东以动听的歌声再一次搏得了人满为患的喝彩。主持人见大家玩得这么兴奋，也想来助助兴。他从容不迫地走上讲台，向同学们微笑着。他给同学们出了几道脑筋急转弯。第一道：一个人只剩下一颗子弹，那他能打死两个贼吗?大家都争先恐后地回答，金豪回答：”能。””为什么?”嗯，因为他一箭双雕打死了贼。”金豪回答。

主持人听后不禁笑了笑，然后清了清嗓子，说：”恭喜你，答--”他故意拉长：”错了。”唉，真是竹篮打水--一场空。可主持人那滑稽的话语逗得大家笑得前俯后仰。这时候，同学们又焦急又耐心地主持人出下一条题目。他慢条斯理地说：”什么火不能用?”教室里的气氛顿时活跃了，几乎所有人都举手了，”你。””怒火。””恭喜你--”浩圳同学又故意吊人胃口，几秒钟后，主持人终于说出了三个字：”答对了。””耶。”同学们欢呼起来。接下来的节目是猜动物。规则是让坚雄同学在一个同学耳边说出一种动物的名称，由那位同学来模仿那种动物。大家都开动大脑，踊跃举手。

这次有趣的校园活动就在同学们的欢声笑语中结束了。但大家的心还记挂着这中队活动。我们又急切地盼望下一次主题中队活动。

丰富多彩的校园活动

丰富多彩的校园活动任博韦“咚咚锵！咚咚锵！”随着一阵响亮的锣鼓声，学校的社团节开幕了：有别具一格的“三句半”，有优美动人的舞蹈，有气势磅礴的大合唱，还有悠扬悦耳的电子琴演奏……整个校园沉浸在欢乐中。我们学校的活动还有很多呢：比如“六一”节的游园活动、母亲节献爱心义拍义卖活动、拥抱大自然春游活动、快乐难忘的英语节、活力无限的运动会、人人参与的“体艺2+1”……“六一”游园节那天，“鸭子运球”、“请君入瓮”、“水中戏球”……无论哪个项目，都吸引人的眼球。我兴高采烈地穿梭在一张张灿烂的笑脸中，一会儿玩玩这个，一会儿试试那个。最让人捧腹的是“鸭子运球”。这挺着大肚子的“鸭子”，夹着个圆溜溜的球，摇摆着笨重的身体，一晃一晃地向目的地前进。一只只“鸭子”有的弯着腰，小心翼翼；有的咬紧嘴唇，满脸通红，真是千姿百态。这球还真不听话，一不小心，一个个就成了“鸭子追球”，时常引起同学的哄笑。献爱心义拍义卖活动更是火爆。同学们争先恐后地举起竞拍牌，稚嫩的小脸上写满了热切。我急得满头大汗，一次又一次地举起这块凝聚着同学们无限爱心的小牌子。终于，我们班拍到了一盆花，大家如获至宝，为自己献出的爱心而激动。我们知道：尽管我们的肩膀是柔弱的，但是当我们的爱心汇集在一起时也能够成为一股强大的力量，为贫困的小朋友送上温暖。我们的童年充满阳光般的色彩，我们的校园活动精彩纷呈，我们每一天都沉浸在幸福和快乐之中。

校园运动会

在昨天，运动会就已经拉开序幕。今天，是我们四年级的竞争，每个参赛选手都心情激动，热血沸腾，都准备在运动会上大显身手，为自己的班级争光。

第一个比赛项目是跳绳，也是我参赛的项目。我在比赛前，还痴心妄想地认为自己至少能跳一百多个，其实呀，我根本就不行。瞧瞧比赛的实况吧：除了我，每个同学都像跳得很轻松似的，他们手上的跳绳在空中唱着欢快的歌，极像一个被驯服的宠物；而我呢，笨手笨脚的，绳子不是被脚踩了，就是打在我背上的帽子上，或者就是绕在我的脚上，完全不听我指挥，没完没了地出错，最终的结果，裁判老师勉强给了我“五个”的成绩。唉！这倒霉的成绩啊！不仅把我自己的脸羞的通红，还把全班的比赛成绩拉了下水。

第二个项目是接力赛，裁判一声令下，同学们一个个便像飞毛腿似的“飞”出去。接力赛主要是考验团队的协作能力，依我个人观点，我觉得所有同学都具备这个特点，你看：一个同学拼尽自己所有的力气朝另一个同学努力飞奔而去，稳稳地将手中的接力棒交给他……看那坚定不移的神态，看那永不放弃的精神，是多么可贵呀！

除此之外，还有袋鼠跳、400米赛跑、拔河。有许多同学用自己的行动证明了自己以及自己的班级才是最强的。

最后，我班以总比分第一的优异成绩，展示了全班同学团结、努力、拼搏的体育精神。

幼儿园定向运动有哪些

幼儿园定向运动是一种室外活动，它可以帮助幼儿锻炼身体，培养方向感和观察力，增强团队合作精神。以下是一些幼儿园定向运动的常见形式：

1.寻宝游戏：在一个指定的区域内，藏有不同的宝藏，幼儿需要按照提示找到宝藏，促进幼儿的观察力和方向感。

2.导航赛跑：幼儿需要用指南针找到隐藏在不同位置的标志物，比赛谁能先找到所有标志物。

3.地图绘制：幼儿需要依据老师提供的地图在指定时间内找到指定地点，培养幼儿的方向感和观察力，同时也可以让幼儿学习地理知识。

4.团队合作游戏：幼儿需要在指定时间内完成一些任务，如搭建帐篷、挖掘沙坑、通过障碍等，需要团队协作和沟通合作，培养幼儿的团队精神和协作能力。

5.路标识别：在指定区域内设置不同的路标，幼儿需要通过识别路标找到正确的路线，培养幼儿的观察力和方向感。

6.地形探险：幼儿需要在指定区域内寻找自然形态，如河流、山峰、森林等，通过探险活动认识自然环境，增强对自然的兴趣和探究欲望。

7.传球比赛：幼儿需要在团队内相互传球，最终将球传到指定的目标区域，培养幼儿的协作能力和团队精神。

以上是一些幼儿园定向运动的常见形式，根据幼儿的年龄和兴趣爱好，可以适当进行调整和创新，让孩子们在游戏中得到更多的乐趣和锻炼。

五个球理论的意义

几年前，在一所大学的开幕典礼中,可口可乐的首席执行官布赖恩·戴森讲到工作与其他义务的关系：

想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和心灵，而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。

但是家庭、健康、朋友和心灵这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，它们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕、损坏甚至碎落一地。它们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且为平衡你的生命而努力。但要怎么才做得到呢？

别拿自己和他人比较，这只会降低了你原有的价值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都很特别。

别人认为重要的事不一定是你的目标。只有你才知道什么最适合你。

别让你的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去。如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。

当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，就有无限延伸的可能。

别害怕承认你并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。

别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以藉由这些机会学习勇敢。

别以爱太难找到作为借口而紧闭你的心扉。最迅速找到爱的方法就是给予你的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地守着你的爱不放；维持爱的最好方式就是给爱一双翅膀。

莫要匆忙地度过你的一生，那匆忙让你忘了曾经到过哪里，也让你忘了你要去哪里。

莫忘记，人类情感上最大的需要是感恩。

莫害怕学习。知识没有重量，它是可以随意携带的珍宝。

莫漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时间与言词两者都是一放便收不回来。

生命不是一场赛跑,而是一步一个脚印的旅程。

托球50米赛跑规则

1、参赛队员必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，不得以任何方式将球固定在球拍上。

3、参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，托球向前跑，跑完所用的时间最少的获胜。

4、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。

5、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。

6、比赛人员以报名名单为准，禁止邀请外援。一经发现将取消其所在队参赛资格。

7、比赛中必须绝对服从裁判，严谨恶意伤人及诋毁人格，违背取消其所在队参赛资格