2的分解教案 即兴伴奏常用的分解和弦与伴奏音型有哪些

分数还能决定一切吗

成绩可以指代很多东西，暂且以学习成绩来分析。

这个问题问得很绝对，所以答案很简单，当然是不，但答案背后还是有很多地方值得思考的。

一个人成绩好似乎可以解决所有问题，进好小学、好中学、好大学，找好工作，似乎成绩好就可以功成名就，财色双收。

但事实远不是那么回事，无论怎么考试都不可能考出一个人全部的能力，成绩好只是意味着他或者对相关的知识掌握的比较好（当然下多大力气就没法考出来了）、对知识的既定情境下的运用效果比较好（是事先准备充分还是临场能力强也没法考出来）或者他就是适应目前的考试形式。

考试其实是对知识的掌握以及在最简单的情境下的运用能力的一种考察，它并不能说明一个人知识和能力的全部，更难以反映态度、意志品质等。

成绩好不一定没问题，但成绩不好肯定是个问题。

成绩能说明很多问题：首先，它反映对相关知识的掌握程度；其次，它反映既定情况下运用相关知识解决相关问题的效果（未必能够真实反映能力）；更重要的是，它间接反映一个人的智力、态度、意志品质等。

借用信息经济学的观点，你可以认为自己很聪明或者能力很强或者很努力，但考学时，你能用来证明自己的只有成绩，因此成绩就成为中学或大学决定录不录取你的最重要的信息。刚开始找工作时，用人单位只能凭借你读的大学以及大学的成绩评估你的能力、态度等。

所以，成绩如果上不去，请不要用“成绩不能决定一切”为自己开脱，而是应该从智力水平、学习态度、学习方法、投入程度、意志品质等方面反思。

孙文祥：双博士后，教授，先后在国内外9所著名高校学习、从教，获国家、省部级科研奖励12项，七星导学平台创始人。

健身中人体的脂肪是怎么分解排出体外的

人人都在说我要减肥，就是说要节食或者跑步减肥，但是你们知道自己到底有没有把脂肪消耗掉，脂肪是怎么样被消耗的呢？接下来我带你们充分了解下脂肪的前世今生吧！

首先我们应该了解下什么是脂肪，摸摸你的肚子，那一坨肥肉，就是脂肪，脂肪呢，还有一个名字，叫脂肪组织，脂肪组织里还有脂肪细胞，细胞内是一滴滴的油滴，这就是医院常常说的甘油三酯，其实也可以这么说，脂肪就是油，就像你在菜市场买的猪油一样或者菜油；

根据瑞典博士在自然杂志上发表的一篇研究表明，脂肪细胞，在童年期和青春期会大量增长，但是到了成年期后脂肪细胞数量是保持不变的，所以，当成年人变得肥胖，那就是你的脂肪细胞体积变得更大，里面的油更多，就像下图一样；

所以，我们在后期的减肥过程中，是让我们的脂肪细胞体积变小，这也是我们减肥成功后皮肤出现皱的原因，所以后期需要科学的训练；

脂肪基本分为两大类，一类叫皮下脂肪，皮下脂肪就在我们的皮肤下面，你用手就可以摸到，一类叫内脏脂肪，内脏脂肪就是在我们的器官周围，最简单的，很多人可能会了解脂肪肝，脂肪肝就是内脏脂肪偏高导致的，所以内脏脂肪严重的，影响我们的健康；

我们知道了什么是脂肪，也知道啦，有几种类型的脂肪，那么脂肪是从哪来的呢？两个来源：

第一种：果糖进入到肝脏，大部分会被转化为脂肪，并被运送到脂肪细胞当中。我们吃下的糖分越多，身体接收到的转化脂肪的通知就会越多。这样你的赘肉、救生圈，你的啤酒肚就不请自来了

第二种：碳水化合物类、汽水、果汁、啤酒，油炸食品，烤串类，这些食品会被迅速消化，产生的葡萄糖涌入血液，刺激产生大量胰岛素，然后把过量的卡路里转存为脂肪；

想要知道脂肪是怎么被分解排出体外的，接下来我们看一下一个脂肪在氧化过程中的一个公式：C55H104O6（平均甘油三酯）+78O2（氧气）→55CO2（二氧化碳）+52H2O（水）+能量；

通过上面的一个分解公式我们可以得出，我们的脂肪被分解后，转化为了水和二氧化碳，关于二氧化碳和水分的一个比例分别是多少？看下图：

所以得出，脂肪的84%，都是通过呼吸，排出体外的，只有16%是通过水分排出体外的，所以当你运动后，关键是要脂肪分解啊，身体的水份也是可以通过排汗出来的，所以需要正确科学减肥；

从上面公式可以看出，脂肪的消耗是需要氧气的，所以最消耗脂肪的训练为有氧运动，满足燃脂心率，脂肪才会进行分解，心率公式：（220-年龄）乘以（百分比）%

但是为什么有很多人说力量训练更好消耗脂肪呢！其实不是力量训练消耗了脂肪，而是进行力量训练后，我们的肌肉需要恢复，在恢复的过程中需要消耗大量的能量，而且训练肌肉和肌肉的质量变得更好了，消耗的热量自然也会增加；

总结：如果想要快速的去减肥，那么，我们最好的方式就是，通过有氧运动和饮食控制、改变错误的生活习惯，有氧运动可以选择跑步，爬坡，骑单车，跳绳，快走等等，饮食可以选择高蛋白，高膳食纤维，低脂肪，低碳水化合物，多喝水，错误的生活习惯比如熬夜，宵夜，不吃早餐等等！

好了你已经了解脂肪的前世今生了，是怎么来，怎么被分解，接下来你是想定制减肥计划吗？那行动起来吧！

如果觉得适合,可以点赞+收藏+关注，我是【健身教练员田sir】

一是作为你行动开始的见证

二是防止你下次想看找不到回答

三是当做对你我的鼓励和支持

即兴伴奏常用的分解和弦与伴奏音型有哪些

1、柱式和弦伴奏音型

2、带低音的柱式和弦伴奏音型：

3、节奏式伴奏音型

4、分解和弦伴奏音型

5、带旋律的伴奏音型

6、半分解伴奏音型

7、全分解式伴奏音型

我是「寻音谷」欢迎关注我，一起交流更多音乐知识！