孕妇如何通过作息缓解上火?

小珍珠

问题更新日期:2025-03-18 14:09:10

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孕妇如何通过作息缓解上火?方法是什么?
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保证每日7-8小时睡眠,午休30分钟;保持室内通风,室温控制在22-26℃
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