选择新鲜的瘦肉，如猪肉、牛肉、鸡肉等，洗净后切成小块。放入锅中加水煮熟，煮肉的水可保留备用。将煮熟的肉块捞出，放入搅拌机中，加入适量煮肉的水，搅拌成细腻的肉泥。如果没有搅拌机，也可用研磨碗将肉块研磨成泥。根据宝宝的咀嚼能力，可调整肉泥的粗细程度。
豆汁儿逗爸
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