感觉焦虑时,有什么好的缓解方法?

爱吃泡芙der小公主

问题更新日期:2025-03-31 20:09:45

问题描述

感觉焦虑时,有什么好的缓解方法?
精选答案
最佳答案
可以通过运动,如散步、瑜伽等;也可以专注于一件小事,比如拼图、画画;还可以听一些舒缓的音乐。
相关文章
儿童视频
推荐文章

关于摇篮网

Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖摇篮网〗 版权所有 备案号:滇ICP备2022004586号-57

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告 侵权删除 478923@qq.com

sitemap.xml