孕前蔬菜类食物有什么推荐的做法?

彤彤mom成长记

问题更新日期:2025-04-04 15:00:38

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孕前蔬菜类食物有什么推荐的做法?
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青菜类的做法应以水煮、素炒、凉拌等为主,这样能较好地保留蔬菜中的营养成分
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