1岁婴儿腹泻期间应该如何调整饮食结构？

问题描述

精选答案

1岁婴儿腹泻会影响肠胃消化功能，合理调整饮食结构能帮助缓解症状，促进身体恢复。以下是一些调整饮食结构的方法：

• 增加流食摄入：
  • 米汤：富含碳水化合物，易于消化吸收，还能补充腹泻流失的水分和能量。可以将大米熬煮后取上层的米汤，少量多次喂给婴儿。
  • 苹果汁：苹果含有果胶，有吸附和收敛作用，对缓解腹泻有一定帮助。把苹果洗净切块煮成汁，温热时给婴儿饮用。
• 选择易消化食物：
  • 山药糊：山药有健脾益胃的功效。将山药蒸熟后捣成糊状，适当加水调稀，方便婴儿吞咽和消化。
  • 软面条：面条容易消化，可为婴儿提供能量。煮面条时煮得软烂一些，可搭配少量蔬菜碎，增加营养。
• 避免食用的食物：
  • 高糖食物：糖果、甜饮料等含糖量高的食物，会在肠道内发酵产气，加重腹泻症状，应避免给婴儿食用。
  • 油腻食物：油炸食品、肥肉等过于油腻，会增加肠胃负担，不利于腹泻恢复，要禁止食用。

通过以上饮食调整，能在婴儿腹泻期间减轻肠胃负担，提供必要营养，有助于婴儿身体尽快康复。