六个月宝宝消化不良应该如何调整饮食？

问题描述

精选答案

六个月宝宝出现消化不良，饮食该怎么调整呢？

坚持母乳喂养

母乳是宝宝最理想的食物，容易消化和吸收。对于消化不良的六个月宝宝，应尽量坚持母乳喂养。妈妈要注意自身饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重宝宝消化不良的症状。

调整辅食添加

• 减少辅食量：若已添加辅食，可适当减少辅食的量和种类，让宝宝的肠胃得到休息。比如原本一天吃两顿辅食，可先减为一顿。
• 选择易消化辅食：可以给宝宝吃一些易消化的辅食，如米粉、小米粥、山药泥等。以米粉为例，冲调时不要太浓稠。

增加饮水

适当给宝宝喝一些温开水，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。一般在两餐之间，可少量多次地喂水。

注意进食规律

定时定量喂养宝宝，避免过度喂养。六个月宝宝一般可以每4-5小时喂一次奶或辅食。