如何科学应对宝宝腹泻与呕吐?
一、初步观察与评估
- 记录症状频率
- 腹泻次数:每日超过5次需警惕
- 呕吐情况:是否伴随发热或精神萎靡
- 检查身体信号
观察项 正常范围 异常警示 体温 36.5-37.5℃ ≥38℃持续不退 尿液 每日≥6次,颜色清亮 尿量减少、深黄色 精神状态 清醒、有互动 嗜睡、哭闹无力
二、家庭护理措施
- 调整饮食结构
- 暂停辅食,优先母乳或配方奶
- 少量多次喂水,避免电解质失衡
- 物理缓解方法
- 腹部保暖:用温热毛巾敷肚脐周围
- 呕吐后30分钟内禁食,防止刺激肠胃
三、用药与就医指南
- 可尝试的温和干预
- 口服补液盐(按说明书稀释)
- 益生菌制剂(如医生曾开具的品类)
- 需立即就医的情况
- 腹泻超过3天且无改善
- 呕吐物带血或胆汁
- 出现脱水症状(眼窝凹陷、皮肤弹性差)
四、预防后续风险
- 消毒奶瓶、餐具,避免交叉感染
- 哺乳母亲需忌口生冷、高脂食物
- 恢复期添加米粉、苹果泥等低渣食物