宝宝拉肚子怎么办？腹泻期间如何正确使用益生菌？

问题描述

精选答案

宝宝腹泻期间需要注意哪些细节？

一、应对宝宝腹泻的紧急措施

1. 及时补充水分
   腹泻易导致脱水，优先使用口服补液盐（ORS），按说明书冲泡，少量多次喂服。

   • 禁忌：避免直接饮用纯水或含糖饮料（如果汁），可能加重电解质失衡。

2. 调整饮食结构

   可食用食物	需避免食物
   稀粥、米汤、面条	高糖、高脂肪类食物
   苹果泥、胡萝卜泥	乳制品（乳糖不耐受时）
   蒸熟的瘦肉末	生冷或刺激性食物

3. 保持清洁与隔离

   • 每次排便后需用温水清洗臀部，避免红臀。
   • 尿布、餐具需单独消毒，防止交叉感染。

二、益生菌使用的科学方法

1. 什么情况下需要服用益生菌？

   • 病毒性或抗生素相关性腹泻时，益生菌可辅助缩短病程。
   • 若大便呈水样且每日超过5次，建议在医生指导下使用。

2. 如何选择适合的益生菌？

   菌株类型	适用场景
   布拉氏酵母菌（S.b）	急性腹泻、抗生素腹泻
   鼠李糖乳杆菌（LGG）	病毒性腹泻、过敏防护
   双歧杆菌三联活菌	肠道菌群紊乱修复

3. 服用注意事项

   • 剂量与时间：按说明书或医嘱，通常餐后30分钟服用，疗程3-7天。
   • 与抗生素间隔：若需同服抗生素，至少间隔2小时。
   • 存储条件：部分益生菌需冷藏（如双歧杆菌），开封后尽快用完。

三、需立即就医的预警信号

• 持续呕吐无法进食
• 大便带血或呈黏液状
• 精神萎靡、眼窝凹陷、尿量减少（提示重度脱水）
• 发热超过38.5℃且持续24小时以上

四、家庭护理误区排查

• 误区1：腹泻时禁食可“减轻肠道负担”
  →事实：适当进食能维持营养，促进肠道修复。
• 误区2：益生菌可替代药物治疗
  →事实：益生菌仅为辅助手段，严重感染需抗生素或抗病毒治疗。