小卷毛奶爸
宝宝5个月时翻身和坐立能达到什么程度？
翻身能力发展特征
| 动作类型 | 具体表现 |
|---|---|
| 仰卧→俯卧翻身 | 可自主从平躺翻至趴卧，手臂能抽出并撑起上半身 |
| 俯卧→仰卧翻身 | 部分宝宝可完成反向翻身，动作稍显笨拙 |
| 连续翻滚 | 少数发育较快的宝宝能通过多次翻身移动位置 |
坐立能力发展表现
- 短暂靠坐
在沙发或家长怀中可保持坐姿10-15秒，但躯干仍会轻微晃动。 - 扶坐稳定性
双手支撑地面或大腿时，能坐立更久（约30秒），头部控制明显增强。 - 前倾尝试
部分宝宝会主动向前伸手抓玩具，身体前倾后需家长辅助恢复平衡。
家长观察要点
- 翻身时注意床铺安全，避免坠床风险
- 练习坐立时需用枕头或手臂环绕保护腰部
- 若宝宝完全无法翻身或坐立时头部持续下垂，建议咨询儿科医生
