2岁宝宝腹泻期间如何科学补充水分和电解质？

问题描述

精选答案

2岁宝宝腹泻时，怎样才能科学地补充水分和电解质呢？

补充水分

• 饮用温开水：腹泻会使宝宝身体失去大量水分，多喝温开水能直接补充水分，防止脱水。每隔一段时间就给宝宝少量多次地喂水，每次喂水量不用太多，比如10-20毫升，避免宝宝一次喝太多引起呕吐。
• 喝米汤：米汤不仅能补充水分，还含有一定的碳水化合物，能为宝宝提供能量。可以将大米熬得烂一些，取上面的米汤给宝宝喝，每天喝3-4次。

补充电解质

• 口服补液盐：这是最科学有效的补充电解质的方法。按照说明书将补液盐冲调后给宝宝喝，能补充腹泻丢失的钠、钾等电解质。一般每腹泻一次，根据宝宝年龄和体重补充一定量的口服补液盐。
• 自制电解质水：如果没有口服补液盐，也可以自制。用1升水加半茶匙盐和6茶匙糖的比例调制，但这种方法只能作为临时替代，不能长期使用。

食物辅助

• 吃含水量高的水果：如苹果、西瓜等。苹果富含果胶，有一定的收敛作用，还能补充水分和维生素；西瓜水分含量高，能快速补充水分，但不宜多吃，以免加重腹泻。可以将苹果蒸熟后刮泥给宝宝吃，西瓜打成汁少量喂给宝宝。