孕妇在感冒咳嗽期间出现发热着实令人担忧,究竟怎样做才是最恰当且安全的应对方式呢?
物理降温
如果孕妇体温不超过38.5℃,可优先采取物理降温方法。用湿毛巾敷额头,水分蒸发能带走热量,帮助降低体温,每15-20分钟更换一次毛巾。也可用温水擦拭孕妇的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发散热,擦拭时间可控制在10-15分钟左右。
补充水分
发热会使身体水分流失加快,孕妇要多喝温开水,每天保证1500-2000毫升的饮水量,这不仅能补充水分,还可促进新陈代谢,加速身体散热和毒素排出。也可适当喝一些鲜榨果汁,如橙汁,能补充维生素C,增强免疫力,但要注意不能喝太凉的。
及时就医
若孕妇体温超过38.5℃,或发热持续时间较长,如超过24小时,又或者伴有头痛、心慌、呼吸困难等症状,应立即前往医院就诊。医生会根据孕妇的具体情况进行详细检查和诊断,判断是病毒感染还是细菌感染等,然后给予安全有效的治疗方案。因为孕妇情况特殊,自行用药可能会对胎儿产生不良影响,所以务必在医生的指导下进行治疗。
日常护理
在孕妇发热期间,要保证充足的休息,营造安静舒适的休息环境,让孕妇能好好调养身体。饮食上要选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠胃负担。