婴儿奶粉中添加的益生元和益生菌有什么作用？

问题描述

精选答案

婴儿奶粉中添加益生元和益生菌究竟能起到什么作用呢？

调节肠道菌群平衡

婴儿的肠道菌群尚在建立和完善阶段，益生元是益生菌的“食物”，它可以选择性地刺激肠道内有益菌的生长和活性，如双歧杆菌。益生菌则能直接补充肠道内的有益菌数量，抑制有害菌的生长和繁殖，使肠道菌群保持平衡，降低腹泻、便秘等肠道问题的发生几率。

增强消化功能

益生元可以促进肠道蠕动，帮助食物更好地消化和吸收。益生菌能分泌多种消化酶，如蛋白酶、脂肪酶等，这些酶有助于分解蛋白质、脂肪等营养物质，让婴儿能更有效地从奶粉和其他食物中获取营养，减轻肠胃消化负担。

提升免疫力

健康的肠道菌群是婴儿免疫系统的重要组成部分。益生元和益生菌可以刺激肠道免疫系统的发育和成熟，增强肠道黏膜的屏障功能，阻止病原体的入侵。它们还能促进免疫细胞的活性和增殖，提高婴儿整体的免疫力，减少患病的风险。

改善过敏症状

部分婴儿可能存在牛奶蛋白过敏等过敏问题。益生元和益生菌有助于调节免疫系统的反应，降低过敏反应的发生。它们可以调节肠道内的免疫平衡，减少过敏介质的释放，从而在一定程度上缓解婴儿的过敏症状。