婴儿奶粉中哪些营养成分是必须关注的？

问题描述

精选答案

你是否也有这样的疑问：婴儿奶粉中究竟哪些营养成分是必须关注的呢？ 以下这些营养成分对婴儿成长非常关键：

营养成分	作用
蛋白质	是婴儿身体发育的重要物质基础，有助于组织和细胞的修复与生长。常见的有乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白更易消化，适合婴儿肠胃。
脂肪	提供婴儿所需的能量，其中的不饱和脂肪酸，如DHA和ARA，对婴儿的大脑和视力发育有益。
碳水化合物	是婴儿能量的主要来源，奶粉中常见的是乳糖，能促进肠道有益菌群的生长。
维生素	如维生素A有助于视力和免疫系统发育；维生素D能促进钙的吸收；维生素C有抗氧化作用等。
矿物质	钙是骨骼和牙齿发育的关键；铁参与血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血；锌对婴儿的生长发育、免疫功能等有重要作用。