坐月子应该听谁的建议?

时间:2024-06-16 18:44:59来源:本站整理作者:admin点击:

坐月子你听婆婆的话还是听医生的话?

媳妇在家是坐月子,婆婆是权威。医生用科学的角度来解释和警告儿媳妇该怎么做。那么,该听婆婆的话还是听医生的呢?

是不是把环境的门窗关紧比较好?

婆婆:生完孩子身体虚弱,见不到风。尤其是冬天,我总是把门窗关得严严实实的。

医生:产妇睡觉的房间要安静、干净、冬天暖和、夏天凉爽。无论冬夏,都要经常开窗,使室内空气清新。炎热天气更要注意空气流通,否则容易中暑。

禁闭期是30天?

婆婆:坐月子自然是产后一个月,30天,这是老规矩了。

医生:其实经过一个月的调整,身体很多器官还不能完全恢复。现代医学把坐月子叫做产褥期,指产后42天。

减肥水果可以吃吗?

婆婆:肯定是大补。我经常给儿媳妇做鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖衣蛋等等。坐月子忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃,不过夏天吃点西瓜还是有好处的。

医生:营养就是补,最重要的是平衡。当然,要多吃大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的食物,但也要补充矿物质和维生素。水果含有丰富的维生素。每天可以吃100克左右。

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