可乐陪鸡翅
一岁半宝宝的消化系统仍在发育中，那么在准备营养食谱时，到底应避免哪些食材呢？以下几类食材通常需要避免：
易过敏食材
部分宝宝可能对一些常见食物过敏，添加时需谨慎。
| 食材 | 原因 |
|---|---|
| 海鲜（虾、蟹等） | 富含异种蛋白，易引发过敏反应 |
| 芒果 | 含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，可能刺激宝宝皮肤黏膜 |
| 花生 | 也是常见的过敏原，可能引起过敏症状 |
高糖高盐食材
过多摄入糖和盐对宝宝健康不利。
| 食材 | 原因 |
|---|---|
| 糖果、甜饮料 | 糖分高，易导致宝宝龋齿、肥胖等问题 |
| 腌制食品（咸菜、咸鱼等） | 盐分高，增加宝宝肾脏负担 |
整粒坚果和种子
宝宝吞咽功能不完善，这类食物易导致窒息。
| 食材 | 原因 |
|---|---|
| 花生、瓜子、开心果等 | 颗粒较小，宝宝咀嚼不充分时易呛入气管 |
不易消化食材
宝宝肠胃功能弱，这类食物可能引起消化不良。
| 食材 | 原因 |
|---|---|
| 糯米制品（年糕、汤圆等） | 黏性大，难以消化 |
| 油炸食品（炸鸡、薯条等） | 油脂含量高，不易消化 |
