6个月婴儿腹泻后如何逐步恢复饮食？

问题描述

精选答案

6个月的宝宝肠胃功能还不完善，腹泻后饮食恢复需要循序渐进，以下是具体建议：

腹泻刚停止时

• 继续母乳喂养：母乳是婴儿最好的食物，富含营养和免疫物质，易于消化吸收，能为宝宝提供必要的能量和营养，增强抵抗力。如果是母乳喂养，可增加喂奶次数，减少每次喂奶量，让宝宝的肠胃逐渐适应。
• 选择低乳糖或无乳糖配方奶：如果是配方奶喂养，可在医生建议下换成低乳糖或无乳糖的配方奶，减轻肠胃负担，因为腹泻可能导致宝宝肠道内乳糖酶分泌减少，对乳糖的消化能力下降。

腹泻缓解后

阶段	饮食建议
第一阶段	可先尝试添加米汤，米汤富含碳水化合物，容易消化，能补充宝宝能量。开始时量要少，如每次10-15毫升，每天2-3次，观察宝宝反应，若没有不适，再逐渐增加量。
第二阶段	可以引入苹果泥，苹果含有果胶，能吸附肠道内的水分，对肠道有收敛作用。将苹果蒸熟后做成泥状，从少量开始，如每次1-2勺，每天1-2次。

基本恢复正常时

• 恢复正常辅食：可以慢慢恢复之前已经添加过的辅食，如蔬菜泥、米粉等，但要遵循由少到多、由稀到稠的原则。例如，蔬菜泥可先从每天1-2勺开始，观察宝宝消化情况，若正常，再逐渐增加量。
• 注意食物卫生：制作辅食的食材要新鲜，餐具要彻底消毒，防止再次感染导致腹泻复发。同时，要避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

每个宝宝的情况不同，恢复饮食的过程中要密切关注宝宝的反应，如有异常，应及时咨询医生。