四个月宝宝添加蔬菜汁和果泥时应注意哪些过敏风险？

问题描述

精选答案

四个月的宝宝消化系统尚未发育完全，添加蔬菜汁和果泥时确实需要格外留意过敏风险，那具体该注意哪些方面呢？

易过敏食物种类

某些蔬菜和水果更容易引发过敏。像菠菜、芹菜等蔬菜，以及芒果、草莓、猕猴桃等水果，都是常见的易致敏食物。例如芒果，其含有单羟基苯或二羟基苯，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，宝宝食用后可能出现口唇红肿、皮疹等过敏症状。

添加顺序与方法

要遵循由少到多、由一种到多种的原则。初次添加时，先给宝宝少量尝试一种蔬菜汁或果泥，观察2-3天，看是否有过敏反应，如呕吐、腹泻、皮疹、瘙痒等。如果没有异常，再逐渐增加量或尝试另一种。比如先从苹果泥开始，开始时只喂一小勺，观察宝宝情况良好后，再慢慢增加到合适的量。

宝宝身体状况

在宝宝健康状况良好时添加。如果宝宝正在生病，如感冒、发烧、腹泻等，身体的免疫力和消化功能会下降，此时添加蔬菜汁和果泥，发生过敏的风险可能会增加，也不利于判断过敏症状。

制作与保存

自己制作蔬菜汁和果泥时，要确保食材新鲜、卫生，避免农药残留等问题。制作过程要干净，防止细菌污染。如果一次制作较多，需要保存，应放在冰箱冷藏，但不宜保存过久，以免变质引发宝宝不适。